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腦子不會好好睡(睡眠科醫生的奇妙物語)

  • 作者：(英)蓋伊·勒施齊納|責編:俞?榮|譯者:高天羽
  • 出版社：台海
  • ISBN：9787516830031
  • 出版日期：2021/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：340
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    別小看睡眠問題。長期打鼾可能降低智力；長期值夜班，提高患癌率……
    作為從業多年的睡眠科臨床主任醫師，作者為我們呈現了眾多親自診治的病例：睡夢中，人不但可能吃光冰箱，還可能睜眼開車甚至毆打伴侶；清醒時，也可能因為大笑而睡倒在地……而這些癥狀背後的機理，潛伏在我們每個人的腦子裡。打開本書，你將同時收穫閱讀懸疑故事的快樂和指導睡眠健康的科學信息。
作者介紹
(英)蓋伊·勒施齊納|責編:俞?榮|譯者:高天羽
目錄
前言
第一章  體內的格林尼治標準時：異相睡眠
第二章  出沒在寂靜的黑夜中：夢遊
第三章  迪士尼是對的：夢中傷人
第四章  鼾聲隆隆：總覺得累
第五章  大巴司機的夢話：夢囈還是其他？
第六章  笑癱在地：發作性睡病
第七章  蜜蜂嗡嗡：不寧腿綜合征
第八章  扼住喉嚨：在窒息中驚醒
第九章  飄浮的眼球：惡鬼壓床
第十章  傑克爾博士和海德先生：好人睡著竟變壞
第十一章  咖啡果然提神：睡眠進食
第十二章  怪誕「童」話：迷糊的癲狂
第十三章  盜夢空間：REM 與夢境
第十四章  失眠：哪種是真正危險的類型
後記  關於睡眠的一些一般性想法
附圖
致謝
術語解釋
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譯名表

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