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初中三年提高學習成績的竅門(第2版)

作者：編者:胡勝林|責編:張羽
出版社：中國紡織
ISBN：9787518081776

出版日期：2021/03/01
裝幀：平裝
頁數：259

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

同樣的課本，同樣的老師，同樣用功，有的人可以成為學霸，有的人成績總是不上不下，這是為什麼呢？除了聰明與刻苦之外，或許你應該從學習方法上找找原因。
本書針對初中學生的學習特點，綜合諸多優等生的學習方法和實戰經驗，為苦於提高成績而無門的學生總結出一系列簡單實用的學習竅門，幫助初中生解開學習困惑，找到適合自己的學習方法，快速提升學習成績。

作者介紹

編者:胡勝林|責編:張羽

第1章  提高成績最實用的方法——中考狀元都具備的學習竅門
  制訂計劃——什麼樣的計劃讓學習更高效
  做好課前預習——讓你的速度快人一步
  及時複習——複習該注意的幾個要點
  學貴質疑——做一個敢提問、會思考的人
  課堂上該怎麼聽課——主動、認真，緊跟老師思路
  重點總結本——記下最重要、最有價值的材料
  同樣的錯誤不再犯——用錯題本提醒自己
第2章  不斷實現目標引導自主學習——夢想是主動學習的催化劑
  制定夢想和目標的注意事項——著眼于當下
  完成目標不要有折扣——制訂明確的計劃
  適時調整目標——大方向確定，細節需要適時調整
  制定目標的三個原則——適當、明確、具體
  制定目標的三個要求——全面、合理、高效
  先制定階段性目標——找到明確的努力方向
  沒有輕而易舉的成功——目標需要持之以恆地達成
第3章  如何做筆記讓聽課更高效——做好筆記讓知識點更清晰
  好記性不如爛筆頭——認真做好筆記好處多多
  筆記不是老師的「錄音筆」——筆記到底該記些什麼
  重視課堂筆記的作用——課程的精華全在其中
  讀書筆記的幾種形式——摘要式、評註式、心得式
  整理筆記的幾道工序——憶、補、改、編、分、舍、記
  將那些難題和錯題「記錄在案」——難題和錯題
  如何複習筆記內容——注重課後複習和平時複習
第4章  突破不同學科的學習難題——對症下藥成績更顯著
  學習語文——注重理解和日常積累是關鍵
  應試作文的寫法技巧——以不變應萬變
  文言文——這塊「硬骨頭」怎麼「啃」
  數學學習——了解每一道題中蘊含的規律
  量變造就質變——增加英語單詞量的方法
  語感的培養——從聽、說、讀、寫入手
  地理學習——結合實際和地圖記錄效果才好
第5章  鑽研一套自己的學習秘訣——適合你的方法才更有效
  太「乖」不一定能學好——師長的話要有選擇地聽
  因人而異——適合自己的方法才是好方法
  學會獨立思考——不要成為別人思想的奴隸
  「不求甚解」法——有些問題可以適當擱置
  複述比背誦效果更好——複述也要講究方法和原則
  學習是自己的事——別被老師牽著鼻子走
  筆記不可過分詳細——條理分明、主次得當最重要
第6章  高效學習要會及時歸納總結——理清學習思路找到關鍵點
  了解你的生物鍾——根據自己的情況安排學習時間
  學習有一定的規律可循——掌握學習的八個環節
  遺忘曲線——根據遺忘規律來安排自己的複習時間
  感官協同——多種感官並用提高學習效率
  尋找大腦活動的規律——別在疲勞時強迫自己
  普瑞馬法則——如何抗擊你的惰性
  最佳學習時間——讓你擁有高效的學習狀態
  控制時間——逐漸養成固定的學習規律
第7章  加深記憶在於巧妙複習——最實用的複習方法

  認識到堅持複習的重要性——像吃飯穿衣一樣
  階段性複習——掌握和鞏固知識的最佳方法
  中考複習計劃——合理、細化、符合自身情況
  考前複習的四大要點——助你將知識熟練掌握
  複習資料購買的注意事項——著眼教材、注重真題
  調動積極性——尋找適合自己的記憶方法
  在考前提高複習效率——好計劃與好心態缺一不可
第8章  學會調配自己的學習節奏——掌控學習的步伐
  生命在於運動——讓運動幫你調節學習壓力
  勞逸結合——挑燈夜戰、疲勞戰術不可取
  興趣是最好的老師——調節自己，獲得能量
  快樂學習——身心放鬆才能提高學習效率
  高原現象——陷入學習低潮期，你該怎麼辦
  找出你的睡眠周期——真的睡足8小時就夠了嗎
  自我激勵——告訴自己「我能行」
第9章  做好時間規劃才能更有效率——充分利用你的一天時間
  上自習課的時候你在幹什麼——充分利用自習課的時間
  別浪費一分一秒——如何利用零散時間學習
  雙休日放鬆但別太放縱——養成合理的作息習慣
  利用寒暑假提升自己——認真查缺補漏，有效率地學習
  避免學習中的「馬太效應」——拚命擠時間是沒用的
  學會捨棄——時間有限，你不可能在同一時間內做好所有事
  學會捨棄——能力有限，只能做自己力所能及的事
第10章  如何在應試過程中超長發揮——考前、考中、考後必知的應試技巧
  考前——放鬆自己，別給自己太大壓力
  勞逸結合——挑燈夜戰與徹底放鬆都不可取
  考前飲食上該注意些什麼——清淡、營養
  考中（一）——提前了解15項應試須知
  考中（二）——答題策略和幾個答題竅門
  考後——正確對待考試成績，要做到考一門丟一門
  心理調適——如何解決考試中的怯場問題
第11章  高效記憶最實用的竅門——別在記憶力上輸給別人
  學習離不開記憶——記憶是各學科學習的基礎
  相信自己的能力——找到適合自己的記憶力提升法
  死記硬背的知識並不長久——要在理解的基礎上記憶
  聯想記憶法——讓你的記憶思路更清晰
  形象記憶——讓事物在你的頭腦中形成更清晰的印象
  戰勝遺忘規律——複習是與遺忘作鬥爭的有效對策
  嘗試回憶法——賣個關子，考一下自己
第12章  讓工具書成為你的學習夥伴——利用好你的武器
  工具書——是真正的「不會說話的老師」
  語文字典——查詢生僻詞句的最佳助手
  英語詞典——增加英語辭彙量的重要途徑
  正確使用工具書的前提——了解工具書的種類
  使用工具書時應注意——質量與其滯后性
  文言文閱讀的助手——學習古漢語的常用工具書
  背字典——是做好快速積累的捷徑
第13章  在細節上下工夫讓成績攀升——讓小細節幫你的成績加分
  會休息的人才是真正會學習——學習一定要勞逸結合
  心定方能成大事——培養耐力，學習不可心浮氣躁

  專註才能產生效率——糾正上課注意力不集中的惡習
  學習最重要的是要有目標——細化目標幫你穩定成績
  學習除了天分，只有努力——勤奮是通往優秀的必經之路
  提高自學能力——從預習、研究學習規律和歸納總結入手
參考文獻

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