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快樂退休

作者：曾智華|責編:袁兆英//楊冬絮//劉晴晴//劉悅
出版社：人民日報
ISBN：9787511564801

出版日期：2021/01/01
裝幀：平裝
頁數：134

人民幣：RMB 38 元售價：元

內容大鋼

本書作者以自己的退休生活為例，針對40-70歲即將退休或者已經退休的樂齡一族，為他們提供心理調適建議、財富管理建議，並探討退休后的身心健康、生活態度以及財富增值等問題，為讀者提供構建人生下半場精彩舞台的指南。作者為退休的香港公務員，但書中闡述的內容有普遍意義，可以為即將退休和退休的人提供參考。

作者介紹

曾智華|責編:袁兆英//楊冬絮//劉晴晴//劉悅

第一章  加入快樂退休族
  我自由了
  不遲不早，退休時間點計劃好
  我是退休之星
  成為100％的自己
  青春、幸福方程式
  樂活守則十五條
  60、65、70的特權
  生命玻璃球
  淡定的力量
  由「大男人」進化「小男人」
  認低的藝術
  避免成為挑剔的人
  放手要狠
  栽種感情的肥料
第二章  身心健康下半場
  自製大腦快樂細胞
  抑鬱「後遺症」
  男人退休≠快樂無憂
  十年的放權準備
  庄偉忠的文化衝擊
  什麼是最有價值的投資
  越遲退休越死得快
  簡易長壽法不靠補品靠蔬菜
  醫生叫你食番薯
  重返嬰兒期
  長壽葯
  又笑又酒，活到九十九
  無痛手術醫頑症
  降血壓葯要食足
  眼中風？小意思
  寬心對待醫生「恐嚇」
  血管檢初體驗
  預防大腸疾病
  豆苗、西梅汁通便秘絕招
  小心中年牙裂危機
  一餐零食「被迫」活
  我要安樂死
第三章  享受財富豐足的生活
  儲蓄多少錢才可退休
  長俸公務員的兩難抉擇
  一次性退休金，還是細水長流
  買樓收租不如買房托管
  安心退休先戒炒股
  要買銀色債券
  國企股的賺錢機遇
  遏「大減價」即買政府股
  必買「鐵股」：領展及煤氣
  拒絕創業板
  信佳國際的投資啟發

  預想交易所關閉三年
  死在狂買單邊
  專業達人切忌做生意
  投資顧問，十有九個笨
  不要信銀行廣告
  金錢不能買什麼
第四章  跟老友老伴「遊離」香港
  相處之道在於冷靜
  放牛吃草「管教法」
  莫問死黨、兄弟何處去
  老友三不談：金錢、政治、宗教
  快樂吃飯小組
  旅行包底，享天倫樂
  海闊天空，游台中
  住汽車酒店過大富豪癮
  鄉下人，住「愛彼迎」
  要移民，先試住
  去檳城，住海邊別墅
  二百萬買樟木頭超級豪宅
  做個大台中的陶淵明
  移居台灣勝在醫療與環境
第五章  重拾夢想退而不休
  退休轉型，食玩達人
  被需要的感覺
  退而不休，搞慈善
  高官變補習老師
  少年夢想，晚年愛羹
  60后超級樂隊
  輸在起跑線，贏在終點前
  人生減速器，音樂和賽馬
  認命才會贏
第六章  準備好說再見
  計長命
  道歉、道謝、道別
  平安紙，非大吉利是
  最幸福的離開
  一切從簡

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