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與人親密(相處是一門可以習得的藝術)

  • 作者：(美)蓋伊·芬利|責編:張渝涓|譯者:葉曉松
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115545503
  • 出版日期：2020/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：273
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    哈佛大學20年研究表明，我們80%的人格生機，取決於人際關係的質量。
    在親密關係中，我們難免會遇到以下幾類問題：
    爭權：過於強勢或討好；
    糾纏：指責、爭吵、攻擊；
    疏離：愛無能、冷暴力、逃避、述情障礙。
    在這個世界上，人人都渴望被愛、被傾聽、被理解、被尊重，但若不懂與人交往的藝術，即使被愛著，也仍感覺孤獨；即使很在乎對方，也會因為相處方式不對，和親近的人互相傷害……當親近的人不再單純地是心靈的港灣時，我們會感到患得患失、缺愛、受傷、無助、失望、憤怒甚至絕望。
    人的世界，其實就是關係的世界。而當我們缺乏發現問題本質的能力時，溝通就會出現問題，我們便很難與對方擁有深度的聯結與磨合，關係也就無從維繫。
    在本書中，當代心靈導師蓋伊·芬利就如何與身邊的人建立一段美好而持久的關係分享了自己獨到的見解。本書通過分析與實踐，巧妙地傳達了如何習得相處的藝術，幫助讀者完成關係創傷的自愈，並擁有持久、穩定的親密關係。
作者介紹
(美)蓋伊·芬利|責編:張渝涓|譯者:葉曉松
    蓋伊·芬利（Guy Finley），當代心靈導師、暢銷書作家、生命教練、電視節目嘉賓。     蓋伊的智慧直接觸及了當今緊迫的個人和社會問題的核心——人際關係、成功、上癮、壓力、幸福等。他的教導揭示了對生命的更廣泛和更深刻的理解，打開了人生新的可能性，幫助心靈釋放了新的能量，並從生活的所有煩惱中帶來了令人愉悅的解脫。     蓋伊著有包括本書和《放手的秘密》在內的多部暢銷書，他的著作累計被翻譯成26種語言在全球售出200多萬冊。     在過去的20年裡，蓋伊在北美和歐洲主持了4000多個獨特的自我實現研討會。他還是400多個電視節目和電台節目的嘉賓，他的廣播節目「蓋伊·芬利直播間」在多個國際網路上播出。
目錄
引言
第一章  愛的力量
  看不見的界限，限制著無限的愛
  愛的「陰暗面」讓我們更懂得如何去愛
第二章  愛的吸引力法則
  「對立」的力量中，隱藏著更高層次的愛
  深探親密關係的魔力
  史上最偉大的愛情秘密
第三章  關於愛的3個重要啟示
  啟示1：愛到底是什麼樣的
  啟示2：愛情觸礁
  啟示3：愛的「盡頭」
  平衡關係的等式
  不要用傷害自己的東西去傷害別人
第四章  對你們的關係承擔全部責任
  是痛苦挑起了爭執
  用洞察結束爭吵
  期待「重症監護」的你
  站在愛人的立場上看自己
第五章  走出不斷重複的痛苦模式
  把自己從常見的關係陷阱中拉出來
  將點燃戰鬥的火花扼殺在萌芽狀態
  通過一個啟示，超越愛的極限
  所有愛情關係背後的隱形法則
第六章  我們發現真相的能力，決定了我們的關係是否能長久
  在令人痛苦的模式開始前將其消除
  通過兩個步驟建立新的關係
  關係中的模式陷阱讓我們「遍體鱗傷」
  用簡單的話語停止所有爭論
  感受親密關係的活力內核
第七章  通向完美愛情的道路
  一個簡單的真理，甚至可以柔化最堅硬的心
  把激烈的爭吵變成治愈的轉折點
  更高層次的同情，最偉大的愛
第八章  愛，讓萬事皆有可能
  打開心靈的「眼睛」，開啟真正的治愈之旅
  3個方法，治愈使我們相互疏遠的傷痛
  召喚愛的神聖魔法
第九章  為伴侶創造成長的空間
  關於更高級的愛，一個偉大卻無形的規則
  開始用「新眼光」看待你的伴侶
  讓愛的力量進入你的生活
  與愛建立夥伴關係
  一個真相，關於我們在伴侶身上感受到的痛苦
  不要讓這種看不見的痛苦使你背叛伴侶
  讓愛消除你們之間的隔閡
  事實證明，改變伴侶不是你的工作
第十章  相處是一門可以習得的藝術
  不要把你的伴侶推進黑暗的殼裡
  把痛苦歸咎於伴侶為何毫無意義

  用武力改變你的伴侶是徒勞的
  兩組特殊的練習，幫助你和伴侶一起成長
  讓愛成為你的答案
  練習造就完美的愛情
  選擇愛，讓你和伴侶獲得自由
最後幾句鼓勵的話

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