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別隻叫我女孩(從女孩到獨立女性的六個真相)

  • 作者：(美)馬伊姆·拜力克|責編:龔將//夏應鵬|譯者:霸王龍文化
  • 出版社：北京聯合
  • ISBN：9787559640291
  • 出版日期：2020/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：159
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    作為一個女孩，在今天的世界里成長不是一件容易的事情。你很想在家庭、朋友、親密關係、社會和學校之間游刃有餘……有時候你覺得可能需要成為一個超級英雄來度過這一切！但實際上，你只需要一點點信息。
    想知道為什麼當在走廊上遇到心儀的人時，你的胃會突然翻動嗎？
    或者你現在吃的食物將來會對你有什麼影響？
    怎樣才能讓你不再為下一次數學考試而驚慌失措呢？
    《生活大爆炸》艾米的扮演者馬伊姆·拜力克從她的生活和多年神經科學的研究中，繪製出一個女孩從生理、心理和精神上成長為獨立的現代女性的路線圖。
作者介紹
(美)馬伊姆·拜力克|責編:龔將//夏應鵬|譯者:霸王龍文化
    馬伊姆·拜力克博士（Mayim Bialik, PhD）是現實生活中真正的神經科學家，同時也是拍過很多著名美劇的演員。在《生活大爆炸》中的飾演謝耳朵的女朋友神經科學家艾米，是《生活大爆炸》劇組學歷最高的人，在國內擁有廣大的粉絲群。     求學期間，儘管已經被哈佛大學和耶魯大學錄取，她還是選擇了進入加州大學洛杉磯分校(UCLA)。她在2000年獲得神經科學，希伯來語和猶太研究的學士學位，最終獲得了神經科學博士，並在這個領域研究多年，同時探索兒童科學和心理教育。
目錄
第一章  誰決定了我是這樣的女孩？
  關於身體的真相
  當變化來臨
  X和X
  很多很多秘密和疑問
  青春期硬核知識
  勇敢發問
第二章  從獨立照顧熟悉又陌生的身體開始
  關於健康與美的真相
  水，無可替代
  很多很多種食物，怎麼選？
  什麼該吃，什麼不該吃？
  吃東西時，正念很重要
  運動起來，讓自己更有趣
  暴食和厭食，都請遠離
第三章  成為理想的自己到底需要怎麼做？
  關於學習力和創造力的真相
  學習好有什麼秘密大法？
  屏幕和我們的關係
  好好玩起來，這是想象力和創造力的跳板
第四章  愛是什麼？怎樣去愛？
  關於生命與情感的真相
  誰是你「最好的朋友」？
  奇妙的心動體驗
  為什麼會尋求心動的感覺？
  吸引力的秘密
  一篇與眾不同的「約會寶典」
  不要急，慢慢來
第五章  生活並非只有慶典
  關於壓力的真相
  壓力是什麼？
  壓力的後果
  主動出擊，應對壓力
  壓力是真實的，保持耐心
第六章  你真的很重要！
  面向未來的真相
  關於未來的思考
  高中之後你的人生會發生什麼改變？
  怎樣讓你的生活充滿意義？
  學會去幫助他人
後記
感謝

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