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行為健康(第2版)/新農村防病知識叢書

  • 作者：編者:鄭寧//黃禮蘭|責編:王締//殷麗剛
  • 出版社：人民衛生
  • ISBN：9787117301091
  • 出版日期：2020/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：69
人民幣：RMB 20 元      售價：元
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內容大鋼
    叢書從近年來國家確定的重點防治傳染病——血吸蟲病、肺結核病、艾滋病、乙肝等入手，並在此基礎上，編寫適用於農村廣大人民群眾的健康教育、健康促進的健康叢書。叢書立足於農村居民，並可作為基層公共衛生聯絡員、鄉村醫生等人群對農村居民培訓的輔導資料。希望該叢書有助於全面提高、普及廣大農民群眾的健康知識，促進新農村建設。
作者介紹
編者:鄭寧//黃禮蘭|責編:王締//殷麗剛
目錄
1.什麼是健康行為
2.為什麼要養成良好的健康行為習慣
3.學習健康的衛生知識有什麼意義
4.為什麼要早晚洗臉、睡前洗腳
5.正常護膚有什麼好處
6.毛巾等洗漱用具能與別人共用嗎
7.早晚刷牙、飯後漱口有什麼好處
8.怎樣刷牙更健康
9.怎樣洗手更潔凈
10.為什麼要勤剪指甲
11.為什麼要勤洗髮、勤理髮
12.經常洗澡有什麼好處
13.為什麼運動后不能立即洗澡
14.淋雨後為什麼最好及時沖個澡
15.為什麼要勤換衣服
16.久放的衣服能馬上穿嗎
17.衣褲箱櫃內放樟腦衛生丸的好處與不足
18.怎樣選擇舒適的鞋
19.鞋襪穿多久更換較好
20.隨地大小便有什麼危害
21.大小便憋著為什麼不好
22.亂倒垃圾有哪些危害
23.垃圾分類處置有什麼好處
24.隨地吐痰有什麼危害
25.為什麼咳嗽、打噴嚏時要遮掩口鼻
26.坐車、走路、躺著時為什麼不能看書
27.為什麼坐要有坐相
28.為什麼站要有站相
29.為什麼生活要有規律
30.合理睡眠有哪些好處
31.為什麼不能經常熬夜
32.適當午休有哪些好處
33.睡懶覺有害健康嗎
34.為什麼說長時間坐著對身體有害
35.長時間對著電腦有什麼危害
36.網路成癮對人體健康有哪些危害
37.為什麼電腦擺放要有合適的高度
38.長時間用手機有什麼危害
39.吸煙為什麼會危害身體健康
40.被動吸煙有什麼危害
41.如何合理安排一日三餐
42.合理膳食有什麼好處
43.不吃早餐為什麼對健康不好
44.為什麼飲食要注意葷素搭配
45.偏食和挑食有什麼危害
46.甜食能多吃嗎
47.如何科學互換食物
48.為什麼食用油要適量吃
49.為什麼鹽不能多吃
50.蔬菜和水果可以適當多吃嗎

51.為什麼每天都應吃一些奶類、豆製品
52.為什麼吃飯最好細嚼慢咽
53.暴飲暴食有什麼危害
54.吃過多零食有什麼危害
55.邊吃飯邊看電視有什麼危害
56.喝醋能解決魚刺卡喉嗎
57.飯後能馬上劇烈運動嗎
58.變質食品為什麼煮透后也不能吃
59.為什麼生吃水果蔬菜要洗凈
60.食品包裝要注意哪些衛生問題
6I.為什麼最好不要用毛巾或衛生紙擦餐具
62.過量飲酒有什麼危害
63.濃茶能解酒嗎
64.為什麼不能喝生水
65.人感到渴了才喝水的習慣好嗎
66.為什麼人渴了喝水不能過急
67.燒開的水再多燒3分鐘會更安全嗎
68.為什麼要特別注意居住環境的衛生
69.居室經常開窗通風有什麼好處
70.勤曬被褥有什麼好處
71.居室為什麼要經常打掃
72.徹底消除「四害」對居住有哪些好處
73.廚房用後為什麼要及時清理
74.房前屋后的衛生為什麼也要經常打掃
75.為什麼煤爐最好不要放室內使用
76.廁所為什麼要保持清潔衛生
77.為什麼要保持抽油煙機的清潔衛生
78.陽台為什麼要保持清潔衛生
79.為什麼要堅持濕式打掃
80.為什麼夏天空調溫度與外界溫度不應相差太大
81.為什麼要防空調病
82.為什麼樓道的衛生也要經常打掃
83.為什麼居室周邊要綠化美化
84.電風扇能長時間對著吹嗎
85.如何妥善存放農藥
86.如何妥善存放藥物
87.為什麼要注意過期藥物的清理
88.為什麼強調運動要適量
89.體力勞動能代替體育鍛煉嗎
90.為什麼說步行是鍛煉身體的最好方法
91.經常參加文娛活動有什麼好處
92.多聽音樂有什麼好處
93.為什麼要特別注意交通安全
94.走路為什麼要靠邊行走
95.橫穿馬路為什麼要走斑馬線
96.為什麼駕車要遵守交通規則
97.為什麼要遠離毒品
98.不安全的性行為有哪些危害
99.為什麼騎摩托車要戴帽(頭盔)
100.為什麼副駕駛也要系安全帶

101.為什麼兒童乘車要坐安全座椅
102.過度手淫有什麼危害
103.如何正確選用化妝品
104.保健食品能代替藥品嗎
105.為什麼不能隨便使用減肥藥品
106.不合格的指甲油有什麼危害
107.不合格的染髮劑有什麼危害
108.為什麼不能濫用抗生素
109.為什麼購買食品、非處方藥品、化妝品、保健品要看
仔細標籤、說明書
110.為什麼老幼婦殘要有特殊保健
111.為什麼不能亂輸液
112.為什麼要重視婚前醫學檢查
113.母乳餵養對嬰兒生長發育有哪些好處
114.打預防針有什麼用處
115.婦女為什麼要經常自查乳房
116.為什麼說無病早防對身體更重要
117.為什麼定期健康體檢有益於健康
118.有病為什麼要到正規醫院看
119.為什麼要保管好門診病歷
120.人為什麼要學會一些急救操作技能

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