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中國傳統體育(中英雙語)

  • 作者:編者:董華龍|責編:劉心怡
  • 出版社:化學工業
  • ISBN:9787122364975
  • 出版日期:2020/06/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:134
人民幣:RMB 36 元      售價:
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內容大鋼
    《中國傳統體育》依據《體育強國建設綱要》編寫,旨在助力中國傳統體育項目的國際化推廣和發展。本書的主要內容由「健身氣功五禽戲」和「24式簡化太極拳」兩部分組成,「健身氣功五禽戲」是中國眾多養生功法中代表性的功法之一,具有安全易學、左右對稱的特點,養生價值極高。「24式簡化太極拳」是眾多中國武術門類中代表性的拳法之一,學習者有無基礎均可習練,鍛煉價值極高。
    《中國傳統體育》採用中英文對譯方式編寫,中文語言凝練,英文通俗易懂,書中通過文字和動作圖片,詳細介紹展示了兩套功法的基本功、全套動作的練習方法,以及各動作要領和功效,方便讀者形象直觀地學習參考。本書附有數字資源,學習者掃描書中「二維碼」,可觀看19段動作學習高清視頻(全部配有中英文字幕)。
    《中國傳統體育》可用作普通高校在華留學生的「體育與健康」課程的教材,亦可作為國內外廣大體育愛好者學習、了解中國傳統體育項目的興趣讀物。

作者介紹
編者:董華龍|責編:劉心怡

目錄
第一章  健身氣功概述
  第一節  健身氣功的概念
  第二節  健身氣功的特點
  第三節  健身氣功的價值
  第四節  健身氣功的練習要素
第二章  健身氣功·五禽戲概述
  第一節  功法起源
  第二節  功法特點
  第三節  習練要領
第三章  健身氣功·五禽戲動作圖解
  第一節  基本功
  第二節  動作圖解
第四章  太極拳概述
  第一節  太極拳簡史
  第二節  武德與武禮
第五章  太極拳技術分析及訓練方法
  第一節  太極拳的運動風格
  第二節  太極拳的技術分析
  第三節  太極拳的訓練方法
第六章  24式太極拳動作圖解
  第一節  基本功
  第二節  動作圖解
參考文獻

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