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足球運動損傷預防與治療方法圖解(修訂版)

作者：(德)拉爾夫·邁耶//安德烈亞斯·舒爾|責編:裴倩|譯者:朱禹丞
出版社：人民郵電
ISBN：9787115530615

出版日期：2020/05/01
裝幀：平裝
頁數：124

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

不論對於一般的足球愛好者還是職業的足球運動員來說，雙腿都是最為寶貴的，而且又最容易受到傷害。踏錯一步、身體疲勞、注意力不集中或者激烈拼搶都可能扭傷肌肉和肌腱，從而導致在一段時間內不能參加訓練和比賽。然而，通過醫生、理療師和教練的共同努力，完全可以最大限度地縮短因傷休養的時間。《足球運動損傷預防與治療方法圖解（修訂版）》描述了37種常見運動損傷的正確處置辦法，不僅包括急救辦法，還提供了進一步的醫療建議。除了足球運動損傷的現代治療方法，《足球運動損傷預防與治療方法圖解（修訂版）》還從醫療人士的專業角度給出了訓練提示，幫助教練員了解如何合理安排訓練，從而在足球運動中避開風險因素。

作者介紹

(德)拉爾夫·邁耶//安德烈亞斯·舒爾|責編:裴倩|譯者:朱禹丞

第1章  損傷的種類
  1.1  瘀傷
  1.2  扭傷
  1.3  脫臼
  1.4  韌帶撕裂
  1.5  骨折
  1.6  肌腱撕裂
  1.7  守門員的拇指
  1.8  指伸肌肌腱撕裂
  關注
第2章  常見損傷的治療
  2.1  皮膚
  2.2  熱病
  2.3  肌肉
  2.4  頭部
  關注
第3章  上半身損傷
  3.1  肩胛帶
  3.2  胳膊
  關注
第4章  下半身損傷
  4.1  臀部和骨盆
  4.2  大腿
  4.3  跟腱
  4.4  小腿
  關注
第5章  膝蓋、腳踝和腳容易出問題的部位
  5.1  膝關節
  5.2  腳踝和足部
  關注
第6章  物理療法
  6.1  肌肉不平衡
  6.2  肌肉訓練
  6.3  恐懼因素
  關注
第7章  醫療用品和急救措施
  7.1  總是保持裝備完善
  7.2  RICE規則
  7.3  急救演練
  7.4  心臟停搏和呼吸停止
  7.5  動脈大出血
  關注
一目瞭然的治療措施
圖片和插圖鳴謝

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