幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們

星教練的輕食主義

  • 作者:編者:邱子峰|責編:胡岩
  • 出版社:人民郵電
  • ISBN:9787115522245
  • 出版日期:2020/05/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:220
人民幣:RMB 89 元      售價:
放入購物車
加入收藏夾

內容大鋼
    輕食主義是近年來非常流行的飲食方式,它既是一種清淡的飲食方式,更是一種均衡、自然、健康的生活態度。本書作者聯合了「星健身」旗下12名知名的星教練,將73道明星教練的營養美食食譜集結成冊。通過閱讀本書,讀者既可以了解輕食主義簡單、適量、健康和均衡的內涵,又能做出營養且美味的餐食,這種食譜還可以配合健身運動。
    本書適合愛好健康飲食的輕食主義者、健身愛好者參考。

作者介紹
編者:邱子峰|責編:胡岩

目錄
作者寄語
開啟輕食健康生活的星約會
關於輕食
關於超級食品
元氣清晨
超能午餐
輕盈晚餐
悅體飲品
每日星廚
美食主編的素食主義
頂級廚師的健身餐
生活達人的超能量零食
索引

  • 商品搜索:
  • | 高級搜索
首頁新手上路客服中心關於我們聯絡我們Top↑
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話:02-2381-2033 02-2381-1863 時間:週一-週五 10:00-17:00
 服務信箱:bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證:浙B2-20060032