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輕身生活

作者：(日)本多沙織|責編:馮雪松|譯者:魏夕然
出版社：江西人民
ISBN：9787210121718

出版日期：2020/04/01
裝幀：平裝
頁數：126

人民幣：RMB 36 元售價：元

內容大鋼

    身為一名整理收納顧問，住在一間小房子里的本多沙織堅持貫徹著「一身輕」的生活原則。物品越少越好，家裡越乾淨越好。這樣的她，總是會讓身邊的人誤以為是一個生活樸素，對物品沒有什麼欲求的人。但其實她非常喜歡的就是各種有質感的物品，是一個十足的戀物者！正是對物品的深切熱愛促使著她精心挑選每一位「生活良伴」。
    「有太多人為物品所困擾了，真正喜愛的東西怎麼能成為生活的重負呢？」這樣想著，本多沙織在這本書中向大家介紹了自己精選物品的方法與理由，也展示了身為製造者的藝術家們與各類物品相處的日常。
    比起自律地捨棄，不如自律地挑選物品，一件一件地把心愛好物搬回家，讓這些人生「好搭檔」長長久久地陪伴在自己身邊，這才是每個戀物者嚮往的美滿生活吧。

作者介紹

(日)本多沙織|責編:馮雪松|譯者:魏夕然

前言
  什麼是「豐富的生活」？
  比「扔掉」更重要的
  如何避免衝動購物
  珍惜擁有的生活
一.輕身生活心得
  1.物品現役主義
  2.物不在多，從「每件都喜歡」中獲得滿足感
  3.「現在」是在不斷變化的
  4.生活在時刻改善中
  5.「釋放你的慾望！」讓挑選物品成為一種享受
  6.房間是一個人最好的鏡子
  7.不放任生活中的「找不到
  8.物極必反
  9.不要讓人生變複雜
  10.讓「陶醉」點亮我們的人生
二.我來盤點啦
  為什麼我們總是無法說扔就扔？
  關於物品的適當數量與扔掉時機的考察
  本多家的適當數量
  家中物品倒計時
  12件行頭走天下
  今天穿什麼呢？
  包中物品，首發陣容大選
  問心無愧的放手方式
三.它們是人生的好搭檔
  給選擇定個規則
  第1條好好想想是不是真的、真的需要
  第2條給自己做個宣講
  第3條讓過去的失敗重現
  第4條如何看待用途豐富的物品
  第5條把握自己的消費量
  第6條培養挑選物品的品位
  第7條適當逞強也未嘗不可
  第8條旅行地的一期一會
  與物品在一起的一天
  值得去愛的「耿直勞模們
  我對它們毫無抵抗力
專欄
  我的好奇對象
  ロ中島有理女士
  ヮ山中富子女士
  ワ櫻井義浩先生
  ヰ淺野尚子女士和淺野佳代子女士
  我到無印良品的商品部了！
  探索新潟的製造品魅力
  重複購買進行中！
  伴手禮的小美好
  禮物中的小美好
後記

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