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抗疫期間中小學生及家長心理防護手冊

作者：編者:沈之菲//王洪明|責編:彭呈軍//朱妙津
出版社：華東師大
ISBN：9787567599987

出版日期：2020/02/01
裝幀：平裝
頁數：48

人民幣：RMB 12 元售價：元

內容大鋼

本書通過20個生動的事例切入，給學生和家長提供具體的解決方法，劃出重點，幫助廣大中小學生和家長做好疫情防控期間的心理防護，保護中小學生的身心健康。
本防護手冊重在引導學生遵守疫情防控要求，養成健康的生活方式，合理安排休閑與學習活動，學會自我調節與放鬆，以良好的身心狀態應對疫情；引導家長和孩子一起積極應對壓力，加強親子溝通，活躍家庭氛圍，兼顧學習和生活，為開學和復工做準備；引導教師在積極配合上級部門的要求，及時向學生和家長傳達學校的通知和要求外，同時關心學生居家抗疫期間的生活、學習，關注學生可能出現的問題，掌握心理防護的知識和能力，配合家長做好家庭教育指導。

作者介紹

編者:沈之菲//王洪明|責編:彭呈軍//朱妙津

心理防護  學生篇
  01  疫情來襲，陰霾籠罩——情緒波動怎麼辦？
  02  居家防疫信息多，心裡總是靜不下來怎麼辦？
  03  疫情下的超長寒假，如何在家自主學習？
  04  因疫情推遲開學，中高考學生如何在家安心學習？
  05  史上最長寒假，無聊空虛怎麼破？
  06  電子產品太吸引我了，我該如何與它健康共處？
  07  面對家長的嘮叨，我該怎麼辦？
  08  家人之間有爭吵，該怎麼辦？
  09  疫情終會過去，我可以為未來思考什麼？
  10  防疫期間，我可以為開學做什麼準備？
心理防護  親子篇
  01  孩子擔心「被感染」，家長如何疏導？
  02  孩子突發咳嗽、發燒，家長該如何應對？
  03  如果孩子是居家隔離者(密切接觸者)，或者是到醫院就診的發熱患者，家長該如何安撫？
  04  如果孩子的親友中有居家隔離的輕症患者(密切接觸者、疑似患者)，家長該如何對孩子進行疏導？
  05  孩子整日在家導致精力過剩，該如何幫助他釋放？
  06  孩子無休止「刷屏」，可以切斷他的網路嗎？
  07  居家防疫生活無規律，孩子睡眠不佳怎麼辦？
  08  居家防疫生活，親子衝突不斷，怎麼辦？
  09  由於疫情，假期外出活動都取消了，孩子的假期作業很快做完了，怎麼辦？
  10  線下校外培訓機構停課、學校延遲開學，家長如何指導孩子學習？
  附：上海十六個區心理中心熱線電話一覽表【24小時全覆蓋】

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