幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們

BIKE FIT(騎行姿勢設定指南第2版)/悅動空間

  • 作者:(英)菲爾·伯特|責編:王朝輝|譯者:張光准
  • 出版社:人民郵電
  • ISBN:9787115523839
  • 出版日期:2020/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:187
人民幣:RMB 69 元      售價:
放入購物車
加入收藏夾

內容大鋼
    隨著自行車運動的蓬勃發展,越來越多的騎行愛好者遇到了膝蓋疼、腰疼等常見的傷痛問題,也逐漸意識到正確的騎行姿勢及自行車設定的重要性。本書全面詳細地介紹了自行車騎行姿勢及設定的方法與步驟,非常有助於提升你騎行的安全性和舒適性,讓你獲得更多的騎行樂趣。
    作者菲爾·伯特作為服務於英國自行車協會和英國國家隊的首席理療師,他將自己畢生的BIKE FIT知識與經驗濃縮于本書中。書中內容包括與自行車相關的人體解剖學知識,車座、車把和鎖片等的正確設定方法,空氣動力學姿勢和日常力量柔韌性訓練方法等,還有作者親自指導的天空車隊職業車手的實際案例分析。
    本書適合廣大的騎行愛好者閱讀,相信本書能滿足愛好者們的BIKE FIT需求。

作者介紹
(英)菲爾·伯特|責編:王朝輝|譯者:張光准
    菲爾·伯特,1999年獲得物理理療師資格,從那時起,他開始與世界上眾多運動項目的部分運動員合作。2006年,他開始與英國自行車隊合作,通過他充滿活力的、先進的方法,他成為2008年北京奧運、2012年倫敦奧運和2016年裡約奧運主流自行車隊的物理理療師。

目錄
前言 克里斯·霍伊爵士
前言 克里斯·博德曼
01 引言
02 自行車相關的人體解剖學
03 BIKE FIT窗口
04 BIKE FIT三大支柱
05 問題與對策
06 自行車運動的專業領域
07 騎行以外的日常鍛煉
08 案例分析
09 BIKE FIT的常見誤區
10 記錄自己的自行車設定
名詞解釋

  • 商品搜索:
  • | 高級搜索
首頁新手上路客服中心關於我們聯絡我們Top↑
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話:02-2381-2033 02-2381-1863 時間:週一-週五 10:00-17:00
 服務信箱:bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證:浙B2-20060032