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大學生心理健康教育(供中醫學中藥學針灸推拿學護理學管理學等專業用高等醫藥院校十三五規劃教材)

  • 作者：編者:胡真
  • 出版社：中國中醫藥
  • ISBN：9787513257206
  • 出版日期：2019/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：267
人民幣：RMB 55 元      售價：元
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內容大鋼
    本教材共十一章，每章大致包括三方面內容。第一部分著重闡述心理健康的基本知識，讓學生樹立正確的心理健康觀念；第二部分從心理科學知識普及的角度幫助學生正確認識自我，建立自尊自信的自我意識，主動積極發展自我；第三部分通過科學訓練，提高學生自我心理調適能力。本教材注重理論聯繫實際，將講授與訓練相結合，突出案例教學和實踐討論，集知識、體驗和訓練為一體，重點培養學生運用心理學理論解決實際問題的能力，養成學以致用、知行合一的學習習慣。
作者介紹
編者:胡真
目錄
第一章  從「心」出發——大學生心理健康導論
  第一節  初識心理學
    一、心理學概述
    二、心理學的發展
    三、心理學與生活
  第二節  心理健康概述
    一、健康與心理健康
    二、心理健康相關概念及其發展
    三、心理健康的標準
  第三節  大學生心理健康概述
    一、大學生心理健康的現狀
    二、影響心理健康的因素
    三、大學生常見的心理問題與應對
第二章  探「心」自我——自我意識的發展與培養
  第一節  自我意識概述
    一、自我意識的概念
    二、自我意識的心理成分
    三、自我意識的分類
  第二節  大學生自我意識的發展一
    一、大學生自我意識的發展歷程
    二、大學生自我意識發展的特點
    三、大學生自我意識的偏差
    四、大學生自我意識的完善
  第三節  認識你自己
    一、心理活動
    二、心理自測
第三章  用「心」交往——大學生人際交往
  第一節  人際交往概述
    一、人際交往的概念
    二、人際交往的意義與功能
    三、人際交往理論
  第二節  人際交往的原則與藝術
    一、人際交往的基本原則
    二、人際交往的藝術
  第三節  人際交往問題與調適
    一、人際交往與心理健康
    二、大學生常見的人際交往問題及其影響因素
    三、人際交往問題的調適方法
  第四節  網路人際交往
    一、網路人際交往的界定
    二、大學生網路人際交往的成因
    三、大學生網路人際交往的特點
    四、網路人際交往的類型
    五、網路人際交往的作用
第四章  析「心」學習
  第一節  學習心理概述
    一、學習與學習理論
    二、學習理論
  第二節  大學生的學習特點與常見問題
    一、大學生的學習特點

    二、大學生常見的學習問題
    三、大學生學習問題產生的原因
  第三節  學會自我成長
    一、自主學習
    二、大學生學習心理的自我調適
    三、大學生學習心理的評估
第五章  怦然「心」動——大學生戀愛心理與性心理
  第一節  愛情的心理學視角
    一、親密關係概述一
    二、戀愛與愛情
  第二節  大學生的戀愛心理
    一、大學生戀愛的現狀
    二、大學生戀愛的心理特點
  第三節  愛的困擾與調適
    一、戀愛挫折面面觀
    二、戀愛挫折的調適
    三、培養愛的能力
  第四節  大學生性心理與調適
    一、性心理概述
    二、大學生常見的性心理困擾一
    三、健康性愛
第六章  「心」事重重——大學生壓力管理
  第一節  壓力概述
    一、壓力的概念
    二、壓力的種類
  第二節  壓力的產生與影響
    一、壓力產生的原因
    二、壓力的影響
  第三節  壓力的應對與調適
    一、壓力的應對方式
    二、逆商
第七章  「心」情認知——大學生情緒管理與應對
  第一節  正確認識情緒
    一、情緒的概念及其構成
    二、情緒的分類
    三、與情緒相關的概念
  第二節  大學生情緒與心理健康
    一、大學生的情緒特徵
    二、大學生健康心理情緒的標準
  第三節  大學生常見的不良情緒表現
    一、情緒反應過度
    二、情緒反應不足
  第四節  大學生良好情緒的培養
    一、情緒疏泄法
    二、自我調節法
    三、善用社會支持系統
    四、認知情緒管理訓練
第八章  明「心」見性——大學生人格塑造與完善
  第一節  人格概述
    一、人格的內涵

    二、人格理論
    三、人格與心理健康
  第二節  人格特徵與塑造
    一、大學生的人格特徵
    二、人格的影響因素
    三、健全人格的塑造
  第三節  人格異常的表現與評估
    一、常見的人格障礙
    二、人格評估
第九章  將「心」比「心」——走近心理咨誨
  第一節  認知心理咨詢
    一、心理咨詢的概念
    二、心理咨詢的功能
  第二節  理解心理咨詢
    一、心理咨詢的原則
    二、心理咨詢的相關理論
    三、心理咨詢的過程
  第三節  大學生心理咨詢
    一、大學生心理咨詢與健康
    二、大學生心理咨詢的內容
    三、大學生心理咨詢的類型
第十章  「平」心而論——常見心理障礙與應對
  第一節  心理異常概述
    一、心理異常的含義
    二、心理異常的傳統認識
  第二節  常見心理疾病的識別
    一、焦慮症
    二、恐懼症
    三、強迫症
    四、抑鬱症
    五、雙相障礙
    六、精神分裂症
  第三節  心理疾病的預防與治療
    一、心理疾病的預防
    二、心理疾病的治療
第十一章  生命之「心」——大學生生命教育與危機應對
  笫一節  生命的叩問
    一、生命的本質
    二、生命的特徵
    三、認識死亡
  第二節  生命的意義與探尋
    一、生命的意義
    二、生命意義的探尋
  第三節  心理危機的識別與應對
    一、心理危機的識別
    二、心理危機的評估
    三、心理危機的應對
    四、自殺的預防
主要參考文獻

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