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撐起心靈的支點(閱兵心理服務紀實)

  • 作者:編者:郭翠英|攝影:線雲強//張傑
  • 出版社:清華大學
  • ISBN:9787302537991
  • 出版日期:2019/09/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:153
人民幣:RMB 50 元      售價:
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內容大鋼
    《撐起心靈的支點》是受閱官兵心理健康的自助手冊,是完成閱兵任務的心理保健指南。本書重點從心理自助、心理防護、心理服務等方面為受訓官兵和管理保障人員提供科學的心理服務指導。
    本書能引導受訓人員在閱兵前身心準備、入選前後心理調適和重要事項安排等方面從容適應,為正式進入受訓做好心理預熱。在加強心理防護方面,提示參與任務人員提前認清在環境適應、情緒壓力管理和應激反應等方面常見的現象,以便大家能正視訓練中出現的問題,有條不紊地應對解決問題,保障閱兵任務的順利完成。心理服務篇章主要是為心理專業人員做好心理服務保障提供參考,讓心理服務保障有章可循。

作者介紹
編者:郭翠英|攝影:線雲強//張傑
    郭翠英,副主任護師,專業技術六級,文職三級;醫學心理學及心理治療研究生,國家二級心理咨詢師,註冊催眠治療師。受訓背景:參加全軍心理醫生培訓班、精神分析連續培訓班、中德催眠治療連續培訓班、自我狀態治療連續培訓班、團體心理治療培訓班等。長期從事心理健康教育、心身疾病心理干預、團體心理咨詢、減壓訓練等工作。長期擔任基層部隊心理咨詢專家;EAP心理顧問;多次為基層部隊「心理醫生培訓班」授課;2015年5?9月參加「9·3」閱兵徒步方隊遂行心理服務保障工作;2017年赴南疆開展心理援助工作;2019年赴西藏邊防部隊,為一線連隊、哨所官兵進行系列心理服務工作;主編《閱兵心理指導手冊》,參編《心理咨詢師二、三級真題解析》,主持軍內課題及軍隊科技成果獎各一項,發表學術論文40余篇。

目錄
第1部分  受閱官兵心理自助篇
  第1章  心理健康的標準
    第1節  心理健康的基本特徵
    第2節  軍人心理健康的特徵
  第2章  閱兵前的身心準備
    第1節  入選后心態調整
    第2節  入選后情感調適
    第3節  自我目標明確
    第4節  重要事情的安排
  第3章  閱兵中的心理防護
    第1節  環境適應
    第2節  睡眠調適
    第3節  情緒調適
    第4節  閱兵期間壓力管理
    第5節  人際關係調整
    第6節  應激反應調適
    第7節  預備隊員心理調適
  第4章  閱兵結束后心理調適
    第1節  閱兵后環境適應
    第2節  自我心理調適
第2部分  受閱官兵心理服務篇
  第1章  閱兵心理服務概述
    第1節  受閱官兵心理健康狀況
    第2節  閱兵集訓中的心理預防綜合措施
    第3節  閱兵心理服務方法
  第2章  閱兵心理行為訓練
    第1節  厲兵秣馬,砥礪奮進
      ——閱兵心理訓練準備階段
    第2節  千里之行,始於足下
      ——閱兵心理適應性訓練
    第3節  凝心聚力,眾志成城
      ——受閱官兵團體凝聚力訓練
    第4節  溝通從心開始
      ——受閱官兵人際溝通訓練
    第5節  做情緒的主人
      ——受閱官兵情緒調節訓練
    第6節  與壓力共舞
      ——受閱官兵壓力管理訓練
    第7節  人生如戲
      ——閱兵心理劇
    第8節  想象大作戰
      ——受閱官兵綜合表象訓練
參考文獻
致謝

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