幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

女子籃球技術與戰術基礎訓練圖解

  • 作者：編者:(日)內海知秀|譯者:牟海晶//楊宏帥
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115510259
  • 出版日期：2019/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：175
人民幣：RMB 58 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    《女子籃球技術與戰術基礎訓練圖解》是女籃教練員和運動員的籃球技戰術訓練指導書。全書從控球、投籃、運球、傳球、1對1、2對2、防守轉快攻7個方面細緻講解了女子籃球運動中的基本技術及重要的戰略戰術。書中每個技巧的講解都採用了球員示範基本動作步驟，教練提煉技巧要點的方式，讓籃球教學與實踐演練相結合，能真正幫助球員和整個團隊提高技戰術水平。
作者介紹
編者:(日)內海知秀|譯者:牟海晶//楊宏帥
    內海知秀：1958年12月713于青森縣出生。曾在秋田縣立能代工業高中隊效力，後進入日本體育大學校隊。職業俱樂部是日本礦業隊(JX—ENEOS的前身)。以投射見長，曾經入選日本國家隊，退役后在札幌大學執教。遠赴美國留學後任向日葵球隊主教練，多次率領球隊獲勝。2004年起作為日本女籃主教練參加雅典奧運會，2013年和2015年率隊兩奪亞洲杯。獲得里約奧運會參賽權。
目錄
PART 1  控球
  控球技巧
  三威脅
  熟悉籃球
  籃球遊戲
  籃球拉伸運動
  運球
  低身運球
  高難度控球
  雙手運球
  抬頭運球
  進階雙手運球
  平衡訓練
PART 2  投籃
  投籃技巧
  單手投籃
  雙手投籃
  跳投
  接球
  帶球上籃
  反手投籃
  拋投
  跳步接勾手投籃
  轉身後的投籃
  投籃練習方法
  連續投籃練習
  投撿球練習
PART 3  運球
  運球技巧
  變速
  體前變向
  翻腕運球
  胯下運球
  背後變向
  轉身運球
  後撤步
  運球練習方法
  使用多種技巧的連續運球練習
  圓圈追逐練習（捉迷藏）
  「相撲運球」練習
  看信號運球練習
PART 4  傳球
  傳球技巧
  胸前傳球（基礎）
  胸前傳球（實戰）
  推傳球（基礎）
  推傳球（實戰）
  擊地傳球（基礎）
  擊地傳球（實戰）
  頭頂傳球（基礎）

  頭頂傳球（實戰）
  傳球練習方法
  三角傳球練習
  跑動傳球接2對1
PART 5  1對1
  1對1技巧
  V字跑位
  L字跑位
  弧形跑位
  空當跑位
  持球突破
  探步
  持球突破
  前轉身
  內線技巧
  卡位的基本原則
  中鋒動作
  投籃假動作
  突破
  強行運球突破
  高位技巧
  1對1練習方法
  前場籃板接投籃練習
  強行突破投籃練習
PART 6  2對2
  2對2技巧
  持球側跑位切入
  背後跑位切入
  內-外戰術
  運球突破
  無球掩護戰術
  擋人戰術
  擋拆戰術
  手遞手傳球戰術
  手遞手戰術的應用
PART 7  防守轉快攻
  防守轉快攻技巧
  防守基本姿勢
  腳下動作
  聯防
  補位
  防守中鋒的方法
  卡位
  籃板球
  搶籃板球后快攻
  搶籃板球后快攻
  以多打少的策略
  盲傳
  花式技巧
獨家專訪

  間宮佑圭 YUKA MAMIYA
  宮澤夕貴 YUKI MIYAZAWA
  木林稚榮 CHIE KIBAYASHI
  岡本彩也花 SAYAKA OKAMOTO
  大沼美琴 MIKOTO OHNUMA
  宮崎早織 SAORI MIYAZAKI
獨家長篇專訪
  吉田亞沙美 ASAMI YOSHIDA
  渡嘉敷來夢 RAMU TOKASHIKI
主編·球員簡介

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032