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硬功夫(助你精進的八大硬核技能)

  • 作者：崔誠靚
  • 出版社：天地
  • ISBN：9787545547115
  • 出版日期：2019/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：248
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    高手成就卓越人生的心智模型，用系統性方法實現質變式向上成長。
    強者令人崇拜，他們往往是在某些領域里很厲害的存在。這種成功不是一蹴而就的，而是經過長期的積累、打磨才能閃閃發光。當你看到他脫穎而出的時候，他已經擁有了真本事、硬功夫。
    真正厲害的人並不是面面俱到，而是在一些關鍵點上有著絕對的硬功夫。頂級商業咨詢師、傑出的企業家、博學的大學教授、高級管理者等，他們雖然身處不同年代、不同行業，但是身上卻有著令人吃驚的相似的成功密碼。原來，卓越也是一門有章可循的技術！掌握系統性方法，苦練硬功夫，每個人都可以創造卓越的自己。
    大成功靠時代，小成功靠自己。真正厲害的人都在暗下硬功夫，像打磨藝術品一樣塑造自我，用科學的系統方法論不斷精進！
作者介紹
崔誠靚
    崔誠靚，畢業於同濟大學，現就職于上海某城市發展咨詢研究機構，是一位為城市勾畫藍圖的規劃師。
目錄
硬功夫01  在未知中尋找確定性
  第一節  人和人之間的差距是如何一步步擴大的
    ——洞察世界的「黃金圈法則」
  第二節  擇一城而居，會影響家庭幾代人的命運
    ——大城市的可能性遠遠超出你的想象
  第三節  瞬息萬變的世界里，固守一處有很大的風險
    ——如何做一個斜杠青年
  第四節  人都討厭痛苦，但痛苦是成長的必修課
    ——了解痛苦，跳出舒適區與不斷復盤
  第五節  你必須為自己想要的生活全力以赴
    ——成長曲線與SMART原則
硬功夫02  在碎片信息中建立知識體系
  第一節  知識爆炸時代下的學習方式
    ——知識生產體系的變革
  第二節  像神探夏洛克一樣搭建知識結構
    ——四種類型與搭建方法
  第三節  知識汲取的關鍵在於構建知識閉環
    ——記憶曲線與遺忘曲線
  第四節  這樣讀書最有效
    ——三看兩讀與讀書四步法
  第五節  讓你的知識融會貫通
    ——做學問的境界、知識輸出與刻意練習
硬功夫03  獨立思考，判斷事情的底層邏輯
  第一節  人與人之間最大的差別在於能否進行有深度的獨立思考
    ——思維閉環
  第二節  戴上邏輯大師的眼鏡學會四個底層邏輯思考方法
    ——分類、歸納、演繹與反證
  第三節  系統性分析問題的框架思維
    ——六種思維框架
  第四節  如何進行創造性思考
    ——第一性原理與好奇心
  第五節  思維高手是如何思考的
    ——思維暗箱
硬功夫04  事業起航，成為人脈王
  第一節  贏在職場起跑線，身份轉變
    ——告別學生思維，釐清人際關係，判斷公司業務
  第二節  職場核心競爭力，「不拼爹」也可以勝出
    ——自我管理、人際溝通與團隊協作
  第三節  塑造卓越領導力，你也可以成為團隊領袖
    ——領導力的層次與個人修為模型
  第四節  想成為更好的自己，做好情緒管理
    ——情商的內涵、情緒類型與情緒歸因理論
  第五節  個人品牌讓你成為職場人脈王
    ——洞悉本質，打造高段位個人品牌
硬功夫05  用自律精神打造理想的自己
  第一節  對慾望的剋制才是自律的根本
    ——延遲滿足、自我控制與訓練意志力
  第二節  那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生
    ——自律培養方法論
  第三節  用科學方法培養良好的習慣

    ——習慣類型、形成機制與  28天習慣養成計劃
  第四節  自律的最大敵人是拖延
    ——拖延產生的原因，五步教你戰勝拖延
  第五節  用好時間之尺，塑造自律的自己
    ——時間管理、分配與番茄工作法
硬功夫06  挖掘獨屬於自己的人格魅力
  第一節  為你拆解人格魅力
    ——大五人格理論
  第二節  第一印象是個人魅力的綜合體現
    ——首因效應、力量與溫暖，以及社交好處
  第三節  面子
    ——中國人的社會影響力
  第四節  我們應該擁有怎樣的格局
    ——需求層次與人生境界
  第五節  會說話的人有魅力
    ——解讀能力、描述能力、知識密度與反饋能力
硬功夫07  做人有溫度，做事有態度
  第一節  每個人都可以通過努力收穫穩穩的幸福
    ——ERMA理論與幸福坐標
  第二節  接納所有的自己才能擁抱整個世界
    ——英雄之旅、自尊與接納自我
  第三節  如何處理好與財富的關係
    ——人性、目標與財務管理
  第四節  愛情讓這個世界溫柔可愛
    ——匹配理論、愛情三元論與愛情四階段
  第五節  幸福婚姻的秘密
    ——婚姻性質的演變、男女思維差異與溝通模式
硬功夫08  守護好支撐自己走向遠方的精神世界
  第一節  年輕有很多可能性，但你不能什麼都想要
    ——胸懷夢想，腳踏實地
  第二節  孤獨是一種普遍狀態
    ——學會獨處，堅守自我，坦誠相待
  第三節  年輕人最大的對手不是別人而是自己
    ——超越昨天的自己
  第四節  持續奮鬥才能成為時間的朋友
    ——時間最有力量
  第五節  在巨大的差距面前也要心平氣和地去努力
    ——學會坦然面對
致謝

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