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親密關係的重建(如何在相處中做一個成熟的人)

  • 作者:(美)大衛·里秋|譯者:王偉平
  • 出版社:北京聯合
  • ISBN:9787559629340
  • 出版日期:2019/04/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:303
人民幣:RMB 48 元      售價:
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內容大鋼
    在愛情的每個階段,你該如何做?
    如何挑選伴侶?如何面對熱戀后的衝突期?如何放下傷痛感情?如何面對必然分離?
    這是一本教導人如何讓感情圓滿的實用指南。我們的一生都在追求愛。不論愛帶來的是狂喜還是刺痛,我們也只能成為愛的俘虜。在本書中,作者提出了正念之愛的五個特點,即5A(關注、接納、欣賞、喜愛和包容),在人生的不同階段,它們對我們起著不同作用。而成人之愛必須建立在相互奉獻的基礎之上,彼此付出5A是關係成功和豐盛的唯一入口。如果我們深刻地理解和運用5a,它將成為成人之愛的基礎。如果伴侶彼此付出和接受5a,親密關係將更加深刻、有意義。通過本書提供的豐富的實踐性演練,伴侶們和單身者都可以來體會。
    本書並不是意在讓你們一起生活得更順利,而是幫助你們以幽默、輕鬆和豁達的心態理解人生不可避免的崎嶇與坎坷。從而使你能坦然接受所發生的一切、積極面對。進而能夠以成熟的姿態、健康的心態更好地自處和處世,實現個人成長的蛻變,並深刻體認到愛的輝煌與美好。

作者介紹
(美)大衛·里秋|譯者:王偉平
    大衛·里秋(David Richo)     教師、作家。一位在心理咨詢領域有著30年實踐經驗的心理治療師、工作坊創始人,以婚姻、家庭與兒童咨詢見長,在美國各地和伊沙蘭學院(Esalen Institute)創辦了深受歡迎的工作坊。他擅長從心理及靈性的層面著手,幫助人們增進情感關係。作品被譯為西語、法語、中文等多種語言。     里秋目前居住在美國加州的聖巴巴拉市和舊金山,他寫了很多本心理自助圖書,除了發行多版極為暢銷的《親密關係的重建》外,還包括《巧合的力量》(The Power of Concidence)、《當愛遇上恐懼:如何卸下心防,活得圓滿俱足》(When Love Meet Fear:How to Become Defense-Less and Resource-Full)等。

目錄
譯序 一趟愛的英雄之旅 
前言 愛的靈性修持 
導言 愛,讓一切變得可能 
謝詞 
第一部分 離開家園
  第一章   一切是怎麼開始的 
  第二章   愛,以及需要的不被滿足 
第二部分 披荊斬棘
  第三章   挑選伴侶 
  第四章   熱戀:親密關係的第一階段 
  第五章   衝突的洗禮 
  第六章   從恐懼中學習 
  第七章   放下自我 
  第八章   關係終結 
第三部分 重回幸福
  ——賴內·馬利亞·里爾克
  第九章   承諾 
後記 不要對愛失望,要為愛而努力 
附錄 正念哀悼的步驟與轉變 

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