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0-3歲寶寶怎麼吃/名院名醫孕產育兒全程指導方案

  • 作者:編者:李寧
  • 出版社:湖南科技
  • ISBN:9787535797261
  • 出版日期:2019/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:196
人民幣:RMB 49.8 元      售價:
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內容大鋼
    李寧主編的《0-3歲寶寶怎麼吃》融合了國內外最經典、最實用的育兒經驗和育兒理念,從科學和實用的角度,分階段介紹0-3歲寶寶的體格發育標準、餵養指導、營養關注、推薦食譜等,指出寶寶在各個成長階段對營養的需求,既為媽媽們提供了最佳的寶寶餵養方案,同時也解答了常見的餵養難題。此外,本書還以通俗易懂的語言介紹了23種寶寶成長的最優食物、34道長高益智特效功能食譜和24種寶寶不適癥狀飲食調理,其方法簡便易學,能夠讓新爸媽掌握養育寶寶的訣竅。
    願這本書成為您餵養寶寶的寶典,幫助您快速找到餵養寶寶的方法和訣竅。

作者介紹
編者:李寧
    李寧,北京協和醫院營養專家,全國婦聯項目專家組成員。     北京協和醫院營養專家、中國協和醫科大學老師、全國婦聯」心系好兒童」項目專家組成員,對妊娠高血壓、糖尿病、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療及指導經驗豐富。     參與《現代臨床營養學》等多部專著和《食物是優選的醫藥》等科普著作的編寫,主編了《高血壓吃對不吃錯》《專家指導高血脂食譜》等書,在《健康報》《保健時報》等報刊上發表科普短文數十篇,多次在中央人民廣播電台、中央電視台生活欄目擔任嘉賓,進行營養知識科普宣教。

目錄
緒論
寶寶吃輔食啦
寶寶的輔食性狀要根據牙齒髮育來變化
食物的大小和粗細
不同食材的計量法

第1章 0~28天
新生兒特殊哺喂期
0?28天寶寶餵養指導方案
0?28天寶寶的發育狀況
0?28天寶寶一天參考食譜
0?28天寶寶的營養需求
新媽媽需知的禁忌提示
餵養指導
母乳餵養
人工餵養
混合餵養
媽媽喂哺食譜
蛋花湯補水、補氣
木瓜鯽魚湯補虛、下乳
小米粥促進腸胃恢復
花生燉豬蹄促進乳汁分泌
本月聚焦新手媽媽擠奶的方法

第2章  2~5個月
母乳是寶寶最好的食物
2個月寶寶餵養指導方案
2個月寶寶發育狀況
2個月寶寶一天參考食譜
2個月寶寶營養需求
新媽媽要知道的禁忌提示
餵養指導
母乳餵養
混合餵養
人工餵養
媽媽喂哺食譜
豆芽豬排湯滋補強身、催乳
豬蹄茭白湯潤肌膚、下乳汁
三丁豆腐羹益氣、催乳
豬骨燉蓮藕通絡下乳
本月聚焦水對寶寶很重要
3個月寶寶餵養指導方案
3個月寶寶發育狀況
3個月寶寶一天參考食譜
3個月寶寶營養需求
新媽媽要知道的禁忌提示
餵養指導
母乳餵養
混合餵養
人工餵養

媽媽喂哺食譜
蛋黃大米粥營養全面
牛奶小米粥養心安神、促進睡眠  
……
第3章 6個月 可以嘗試給寶寶添加輔食了
第4章 7~9個月 循序漸進添加輔食,滄桑更多的食物
第5章 10~12個月 對輔食興趣增加,培養良好飲食習慣
第6章 1~1.5歲 軟爛型輔食 讓寶寶吃得更香
第7章 1.5~2歲 像大人飲食過渡
第8章 全種類食物讓寶寶營養更均衡
第9章 15種寶寶成長最優食物
第10章 特效功能食譜,寶寶身體棒、少生病
第11章 寶寶常見不適的飲食調理

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