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腸道藏著心理的秘密(腸道與心理綜合征飲食療法)

  • 作者:(英)娜塔莎·坎貝爾-麥克布萊德|譯者:喬伊
  • 出版社:科技文獻
  • ISBN:9787518948215
  • 出版日期:2019/03/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:289
人民幣:RMB 59.8 元      售價:
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內容大鋼
    娜塔莎·坎貝爾-麥克布萊德著的《腸道藏著心理的秘密(腸道與心理綜合征飲食療法)》用通俗易懂的語言清晰地講述了腸道菌群與大腦之間的關聯,毒素對身體和大腦的影響,如何通過飲食和營養管理來治療腸道與心理綜合征,包括閱讀障礙、運動障礙、注意力缺失、自閉症、多動症、抑鬱症、精神分裂症等。本書出版后被翻譯成西班牙語、義大利語、俄語、日語、中文等近20種語言,已經成為營養師和腸道與心理綜合征患者必備的圖書。

作者介紹
(英)娜塔莎·坎貝爾-麥克布萊德|譯者:喬伊

目錄
致自閉症兒童家長的一封公開信
引言
第一部分  這到底是怎麼回事?
  1.所有疾病都始於腸道
  2.健康之樹的根基
  3.免疫系統
  4.哪些因素會破壞腸道菌群?
  5.機會型致病菌群
  6.腸道與大腦的聯繫
  7.家庭因素
  8.疫苗:MMR疫苗會引起自閉症嗎?
  9.精神分裂症
  10.癲癇
第二部分  治療
  飲食
    1.關於飲食的討論
    2.腸道與心理綜合征患者的合理飲食
    3.食譜
    4.孩子的進食問題
    5.生長發育遲緩
    6.進食障礙
  營養補充
    1.益生菌
    2.脂肪:好脂肪與壞脂肪
    3.魚肝油
    4.消化?
    5.維生素和礦物質補充劑
    排毒和生活方式調整
第三部分  不同的身體問題
  1.耳部感染和膠耳
  2.增強免疫力的十大影響因素
  3.破壞免疫力的十大影響因素
  4.便秘
  5.基因
  6.關於教育
第四部分  GAPS家庭孕育新生兒
  1.備孕和妊娠
  2.準備分娩和母乳餵養
  3.新生兒
  4.引入固體食物
參考文獻

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