幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

告別太累學會接納不完美的自己

  • 作者：編者:劉建華
  • 出版社：現代
  • ISBN：9787514360530
  • 出版日期：2019/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：218
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    劉建華主編的《告別太累學會接納不完美的自己》通過「打開心靈的屏障」「別讓人以為你還沒長大」「命由天定，事在人為」「讓心態成就你一生」等內容，告訴我們的生活向我們要的太多了。如果每一件事情都要要求完美，我們很快就被拖垮。本書以致力於幫助人們解放自己，重新找回生活的節奏。重新調整生活的重心，最重要的，是重獲健康和幸福。
作者介紹
編者:劉建華
目錄
Chapter 1  打開心靈之窗
  世上沒有完美的人
  打開心胸，翱翔於人生的天空
  君子坦蕩盪
  嫉妒是一種心理障礙
  海納百川，有容乃大
  往寬處去，方得生活大自在
  自私，讓我們步入生命的死谷
  讓陽光照射進來
  別讓仇恨窒息快樂
Chapter 2  別讓人以為你還沒長大
  別拿別人的錯誤懲罰自己
  別讓你的脾氣戰勝你
  非寧靜無以致遠
  控制情緒是成熟的重要標誌
  做情緒的主人
  突破思考的盲點
  你的態度你做主
  把過去和未來都交給時間
Chapter 3  命由天定。事在人為
  警惕焦慮的到來
  贏得時間上的自由度
  保持一個寬鬆的心境
  放鬆自己的心靈之弦
  過普通人的生活
  擦拭心靈，來一場心態的革命
  沒有比笑更美妙的事
  生命里的「沙漏哲學
Chapter 4  讓心態成就你一生
  保持平常心，營造好環境
  過去的事就像木屑一樣
  若想杜絕抱怨，就要學會接受
  離開憂慮和沮喪的黑森林
  人，要做湖泊，不要做杯子
  面對不幸，坦然生活
  別被厄運的深淵所淹沒
  樂視囊中所有
Chapter 5  面朝大海，春暖花開
  缺陷造就人生美
  不要去懷念
  擺脫你的負罪感
  對自己，自珍但不自戀
  把你的心從竿上摔過去
  別對自己說不可能
  讓你的心靈充滿陽光
  只要你自信，誰也無法讓你自卑
  別跌進「惡念」的思維旋渦
Chapter 6  意志是一個人的精神力量
  有勇氣做真正的自己
  虛榮的比較是痛苦的源泉

  不使孤獨左右自己
  怯懦來源於深深的不自信
  倔強會苦了自己，傷了別人
  前半生不猶豫，後半生不後悔
  苛求完美無異於追求痛苦
  你的害怕和恐懼往往是無中生有
  從苦中得來的樂才是真樂

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032