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穿搭有術(3分鐘定位你的風格)

作者：J小姐
出版社：北京聯合
ISBN：9787559626905

出版日期：2019/03/01
裝幀：平裝
頁數：276

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

    J小姐著的《穿搭有術(3分鐘定位你的風格)》的核心觀點是：所有的打扮底層邏輯是消除和改良與我們氣質不符的矛盾信息，而不是按照一個大眾審美的模型去裝飾自己。
    本書有六個章節，兩大部分，循序漸進地帶我們找到自己的風格，掌握打扮自己的技巧。建議不要跳躍著閱讀，這本書的邏輯也是在幫你梳理一個如何打扮自己的思路。
    第一部分：前兩章，會先帶領大家仔細為自己畫一幅真實的畫像，了解自己平時沒有了解的特徵，重新對自己的外形、氣質、風格有個客觀的認識。第二部分：后四章，在充分了解自己的基礎上，為大家揭秘顏色、妝容、髮型、服裝配飾的底層邏輯，掌握「漁」，能為自己制定裝扮的方案。
    希望合上這本書的時候，你能更了解自己、接納自己，能更精準和高效地打扮自己。美的世界，忽然變得通透起來！你看這個世界的角度，也從此不同了。

作者介紹

J小姐
J小姐，致力於讓「中國女性科學變美」的新時代女騎士。弗洛倫薩大學建築與數學碩士，有超強跨學科能力，創辦自媒體「自發光ing」，開發了女性風格定位工具「氣質九宮格」，讓千萬女性活成了自己想要的樣子。她不斷破除偏見，實現了從「黯淡無光」到「氣質女神」的神奇蛻變。她不做別人眼裡無比正確的人，而是努力讓自己過得豐盈有趣。已出版作品《氣質：變美從來不靠長相》。

序用做菜的邏輯讓自己變好看
導讀為什麼你關注了100 個穿搭博主，卻依然穿不出范兒
Chapter 1 全面認識你自己：打破「先天決定」觀念
第一節改變對美的看法
裝扮基礎：全面地認識自己
正確照鏡子：認識自己的比例
認知外形缺點：60% 的缺點都是後天可改善的
對症減脂：了解你的肥胖類型
第二節改變對自己的看法
Chapter 2 找到你的氣質：氣質九宮格
第一節氣質概述
第二節氣質九宮格對照
成熟型氣質：你像劉雯、王菲還是范冰冰
中間型氣質：你像高圓圓、劉詩詩還是倪妮
減齡型氣質對照：你像周冬雨、奶茶妹妹還是趙麗穎
矛盾型氣質：為什麼有些人怎麼都不好看
氣質九宮格的作用
氣質九宮格對照解析
Chapter 3 裝扮的邏輯：我們為何這樣打扮
第一節配色：了解色彩傳遞的視覺感官
基礎入門：重新認知色彩
服裝配色：顏色的穿搭應用
第二節彩妝的奧秘：如何打造素顏天仙
日常妝容：8 分鐘基礎裸妝
裝容進階：打造美圖秀秀臉
第三節選對髮型，拒絕賭博
你適合什麼發色
選長發還是選短髮
扎頭髮還是披散頭髮
各種臉型選擇什麼樣的髮型
Chapter 4 找到真命美衣：告別壓箱底
第一節服裝宿命論：有些服裝註定與你無緣
服裝的氣質屬性：大氣系、中間系、親和系
服裝與自身氣質相匹配
服裝氣質跨越：有氣質地顯年輕或顯氣場
第二節揚長避短：利用視覺系統的欺騙，讓自己變得又高又瘦
基於服裝的視覺原理
六原理在服裝搭配上的實踐
總結：用視覺轉移的方法把視覺引到更有優勢的地方去
第三節服裝挑款：如何給衣櫃科學地「瘦身」和「進補
清理衣櫃，不是簡單的收納整理
買衣服的時候要慎重
總結：斷舍離
第四節鞋、包、眼鏡、配飾搭配：如何不動聲色地暗示品位
鞋、包搭配：點亮整體的狠角色
認識包本身的氣質，才能選好包
提高對鞋的敏感度，才能對穿搭理解更進一步
眼鏡選款：修飾臉型的利器
選對耳環、項鏈、圍巾：拉開與路人的時尚距離
Chapter 5 裝扮心理學：各種場合怎麼穿

第一節約會裝扮：如何裝扮更具異性吸引力
第二節職場著裝：面試、新人期、上升期有何不同
職場新人穿搭
旅行拍照：如何配色更高級上鏡
宴會得體：禮服選款，得體比美還重要
選對與禮服搭配的鞋子、包和妝容
Chapter 6 知行合一：開啟蛻變之路
全書梳理：做到哪些才能打造最高版本的自己
彩蛋：一個丑姑娘告訴你的事

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