幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

外貌心理學(走出看臉的心理誤區治愈繫心理學)

  • 作者：(美)辛西婭·M.布利克|譯者:諸葛雯
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115495723
  • 出版日期：2019/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：197
人民幣：RMB 59 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    我們始終覺得自己不夠優秀，不夠聰明，不夠漂亮，不夠高挑，也不夠苗條。膚色黝黑的女孩會提亮自己的膚色，頭髮捲曲的女孩會拉直她們的捲髮。我們會望著鏡中的自己，說出一些永遠無法在人前吐露的真言。為什麼在我們的內心，身份與自尊的掙扎會直接轉化為對體重和形象的關注？
    在《外貌心理學（走出看臉的心理誤區治愈繫心理學）》一書中，辛西婭·M.布利克博士將其數十年來作為一位心理學家、女性以及母親的經驗應用到了女性的外貌與自尊這一話題上。她在本書的第一部分討論了女性的生命周期——從出生到死亡——以及我們在不同階段對自己以及自己的外貌的感受，重新審視了在女性的一生中會對其產生影響的內在與外在力量。在本書的第二部分，布利克博士為我們提供了一些必要的工具與練習，以幫助廣大女性走出看臉的心理誤區，讓我們學會尊重自己、欣賞自己，因為這是我們理應獲得的。
    不論收入、體格、身材、民族、種族與年齡如何，本書適合所有的女性閱讀。消極的內心對話不會放過任何人，每個人都需要獲得別人的幫助，從而確保我們能夠擁有積極、向上、有尊嚴的內心對話，使我們與他人都能因為我們這個人而非我們的外貌而重視我們。
作者介紹
(美)辛西婭·M.布利克|譯者:諸葛雯
    辛西婭·M.布利克，美國北卡羅來納大學教堂山分校精神病學系進食障礙領域特聘教授、教堂山分校吉林斯全球公共衛生學院營養學教授、北卡羅來納大學進食障礙項目負責人、進食障礙學會會員。     作為一位訓練有素的臨床心理學家，布利克博士一直在研究進食障礙和治療進食障礙患者。她撰寫了400余篇有關進食障礙的科研論文，並且出版了《進食障礙：發現與治療》《失控的飲食》等著作。她曾擔任進食障礙學會主席、進食障礙聯盟副主席以及《國際進食障礙雜誌》副主編等職務。
目錄
第一部分  從幼兒園到敬老院，我們的自我評價
  第一章  從小學到中學：喪失自我
  第二章  高中時光：個性與人際風格的確立
  第三章  大學或步入社會：日漸獨立
  第四章  婚姻與家庭：抑或二者皆可拋
  第五章  三明治一代：上有老下有小
  第六章  頤養天年：應對衰老
第二部分  走出看臉的心理誤區
  第七章  意識到消極的自我想法
  第八章  觸發消極想法的暗示
  第九章  建立禁止談論肥胖的區域
  第十章  內在教練
  第十一章  保護下一代
結語
致謝

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032