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家庭會傷人--自我重生的新契機/家庭重塑系列

作者：(美)約翰·布雷蕭|譯者:鄭玉英//趙家玉
出版社：四川大學
ISBN：9787569023589

出版日期：2018/10/01
裝幀：平裝
頁數：250

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

    你是否總認為自己「不夠好」，所以得不到愛和幸福？
    你是否為了遵從別人的意願，而否定自己真實的感覺？
    為什麼酗酒、虐待等不健全家庭中的孩子長大后反而容易被酒鬼、暴力狂吸引？
    為什麼不健康的家庭模式容易代代相傳？
    結婚就是兩個「半人」找到自己的「另一半」？
    溺愛孩子等於剝奪了孩子從生命的正常痛苦中學習的機會；過度控制和以「高標準」要求孩子，不過是想找回我們當年在原生家庭中沒有得到的力量和尊嚴。幸福的家庭需要真正的愛，而真正的愛始於自愛，以及對自己的珍視。我們必須先學會重視自己，才能建立和諧的家庭關係，與家人親密相處、共同成長。約翰·布雷蕭著的這本《家庭會傷人--自我重生的新契機》將揭示家庭教育中的「毒性教條」及其危害，引導我們以正確的心態對待親密關係，幫助我們建立幸福和諧的家庭。

作者介紹

(美)約翰·布雷蕭|譯者:鄭玉英//趙家玉

楔子  悲劇中的悲劇
第一章  緒論
  羞愧感：靈魂之病
  羞愧感與健康的羞愧
  遺棄導致羞愧
  假我出現
  家庭規則
  強迫性∕上癮行為
  害人的毒性教條
  孩子的信念
  假我的發展
  由社會學看毒性教育
  難以察覺的「乖順」
第二章  家庭是一個系統
  生命的形成
  家庭系統理論
  整體論
  家人關係
  新的信念
  家庭規則
  滿足家庭的需求
  不同排行的孩子的特徵
  家庭催眠狀態
  家庭催眠狀態之循環作用
第三章  健全家庭之素描
  何謂成熟
  情緒——行動之下的能量
  何謂功能良好的婚姻
  誰是健康盡責的父母
  五種自由
  有效的溝通
  功能良好的家庭規則
  公平的爭吵
  良好及有效的家規
  家庭責任
第四章  不健全家庭之素描
  五代家庭圖探討
  一個簡單的算術
  在權力鬥爭中力求完整
  不準自我陶醉
  喪失自由
  意志殘障
  家庭角色
  文化及次文化的界限
第五章  上癮的父母
  遺棄
  強迫性家庭概說
  強迫性∕上癮行為
  情緒上癮
  思想偏差

  酒癮（參見圖5—1）
  飲食失調（參見圖5—2）
  宗教狂（參見圖5—3）
  工作狂（參見圖5—4）
第六章  家庭的黑暗死角
  解離經驗
  性侵犯者
  亂倫的家庭系統
  來自暴力家庭的孩子
  受虐者與暴力行為難以割捨
  習得的無助感
  虐待家庭為封閉系統
第七章  我是壞孩子
  憤怒、性以及情緒能量
  循序漸進地發展
第八章  共依存
  求生存的行為
  社會共識中的相互依存觀點
第九章  康復第一階段：重振意志
  讓殘障的意志康復
  自我的形式
  我的投降和康復
  我的新家庭
  尋回自己
  複原的初期
  十二步驟複原計劃
第十章  康復第二階段：尋回自我
  解除咒語
  把羞愧具體化
  對於治療的需求
  經驗的修正
  離家
  治療成果的維護
第十一章  康復第三階段：返璞歸真
  內在旅程
  放鬆對自己的控制
  未完成的自我需求
  信念的力量
  內在的生命
  我的故事

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