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我的老婆懷孕了/親親樂讀系列

  • 作者：編者:王琪|總主編:漢竹
  • 出版社：江蘇科技
  • ISBN：9787553797526
  • 出版日期：2019/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：175
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    對於准爸爸來說，老婆，是陪伴一生的人；寶寶，是生命的延續，在他們最重要的時刻，老婆、寶寶每一天都有什麼樣的變化，老婆會經歷哪些身體、心理上的變化，她會在什麼時候最需要我，准爸爸能做點什麼……
    孕媽媽的茫然、不知所措和糾結，准爸爸的疑惑，將在王琪主編的這本《我的老婆懷孕了》里得到解答。謹以此獻給那些正在經歷孕育，深深愛著老婆，愛著寶寶的准爸爸們。
作者介紹
編者:王琪|總主編:漢竹
    王琪，北京婦產醫院主任醫師、教授，中華醫學會、北京醫學會專家庫成員，北京市孕產期保健技術專家指導組成員。     王琪醫生在首都醫科大學附屬北京婦產醫院從事圍產醫學工作近30年，擅長備孕期和孕期系統保健，並提供優生優育相關咨詢。已發表科研論文10余篇，參與撰寫生殖健康保健類圖書30余本，如《中華婦產科學一臨床版》《中華圍產醫學》等。
目錄
第一章  孕1月
  新生命之始
  給准爸爸講科普：月經周期和排卵期
  什麼是「懷孕窗口期
  受孕率最高的是哪天
  月經期不準，怎麼算排卵期
  推演算法
  宮頸黏液法
  基礎體溫法
  B超監測法
  排卯試紙
  掌握「好孕」最佳時間
  夏末秋初是孕育寶寶好季節
  受孕的最佳時刻
  雙方舒適、愉快最重要
  專家推薦的8條自然「好孕」常識
  6個月備孕
  性生活頻率
  性生活姿勢
  排卵期間同房
  飲食
  吸煙飲酒等不良習慣
  咖啡
  有毒物質
  如何提高精子和卯細胞活力
  精子需要多些關愛
  影響精子因素早知道
  這樣做可以提高卯細胞質量
  懷孕的徵兆
  月經停止
  腹脹
  早孕反應
  排尿增多
  乳房變化
  疲倦
  早孕試紙的使用
  早孕試紙使用方法
  使用晨尿
  結果受月經周期影響
  「好孕」后，孕媽媽身體里的變化
  給准爸爸講科普：懷孕多久可以驗孕
  早孕試紙準確率高嗎
  早孕試紙上一深一淺代表什麼
  孕1月吃什麼好
  備孕婦女平衡膳食寶塔
  懷孕了，還需要補葉酸嗎
  葉酸別亂補，過量有害
  日常飲食這樣補葉酸
  一周科學營養餐單
第二章  孕2月

  胎寶寶的樣子
  給准爸爸講科普：激素
  ……
第三章  孕3月
第四章  孕4月
第五章  孕5月
第六章  孕6月
第七章  孕7月
第八章  孕8月
第九章  孕9月
第十章  孕10月
附錄：寶寶出生后

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