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DVD郭林新氣功<最新版>8碟裝

  • 作者:北京中體音像出版中心
  • 出版社:北京中體音像
  • ISBN:9787880334043
  • 出版日期:2018/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:8
 
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內容大鋼
    《DVD郭林新氣功<最新版>8碟裝》功法光碟終於與大家見面了。此套功法光碟是郭林老師功法內容的集大成之作,其中中級功、高級功功法是首次面世。  本套光碟是北京郭林新氣功集體(原郭林新氣功研究會)獻給全社會的厚禮。  參加此次拍攝的人員陣容強大,中級功、高級功演示功法的老師們,都是郭林老師親自教授的學生,功底深厚,功法精湛,最高年齡達86歲,他們克服了年齡大、天氣炎熱等各種困難,搶救這份無價之寶,使之能夠流傳於世。  對於學習郭林新氣功的學員們,無論從學習功法的角度,還是從保存的角度都是一個比較好的選擇。

作者介紹
北京中體音像出版中心

目錄
一、初級功(上)
    馮札達女士談郭林氣功
    練功總則
    預備功和收功
    中度風呼吸法自然行動
    快功
    中庹風呼吸法一、二、三步點行功
    風呼吸法定步功
    升降開合松靜功
    自然風呼吸法慢步行功
    病友練功體會
二、初級功(下)
    松揉小棍功法
    頭部穴位按摩法
    涌采穴位按摩法
    臟腹按摩法
    時症按摩法
    病友練功體會
三、中級功(上)
    三松功
    四松功
    癌症松腰功
    吐音功法
    腳棍功法
    中級慢步行功
    新氣功八段錦
四、中級功(下)
    中級調整陰陽慢步行功
    三環功
    複式頭部按摩功
    複式松揉小棍功
    降壓功
    調整功
    定步化郁功
    醉松功
五、高級功(上)
    高級松腰功
    三關共度高級行功
    高級定步功
    站功
    坐功
    六段功
    病友練功體會
六、高級功(下)
    五禽戲演練
    五禽戲分解動作講解
    調攝功(龍調功)
七、挖掘功法
    頭頸松靜功
    運指健腦功

    防治腦血管意外手法
    強身健腦收功法
    睡眠功
    防治近視眼法
    病友練功體會
八、病友練功體會

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