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陪伴式成長和孩子一起成為更好的自己(修訂版)

作者：(美)蘇珊·施蒂費爾曼|譯者:于娟娟
出版社：中國友誼
ISBN：9787505744110

出版日期：2018/11/01
裝幀：平裝
頁數：258

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

蘇珊·施蒂費爾曼著的《陪伴式成長和孩子一起成為更好的自己(修訂版)》是一本令人豁然開朗的育兒指南。書中提供了大量實用的建議、有效的練習，以及來自臨床實踐的有趣故事，蘊含了關於陪伴孩子的育兒智慧，幫助父母樹立正確的觀念，擺脫曾經的行為模式，更輕鬆、更快樂地陪伴孩子，培養自覺、自信、快樂、有愛心的孩子，同時治愈自身兒時未能痊愈的創傷，成為自己憧憬的那種父母。謹以此書獻給我們正在養育的孩子，以及我們內心中的孩子。

作者介紹

(美)蘇珊·施蒂費爾曼|譯者:于娟娟

前言
引言
第1章  孩子是我們最好的老師
  「每個孩子都會令我們有機會面對自己思想和內心中黑暗塵封的角落，為我們創造恰當的條件，讓我們學會怎樣從舊的模式中解放出來，走向更開明、更充實的生活。」
第2章  在育兒的過程中成長
  「雖然我非常欽佩那些致力於有意識育兒的父母——他們鼓勵孩子說出自己的想法，相信自己的感受和直覺。但我們必須為孩子們建立秩序，不要害怕定下規矩。」
第3章  忘掉想象中的完美孩子
  「我們之所以難以全身心投入去陪伴孩子（無論他究竟是什麼樣子），原因在於，只存在於我們想象中的完美孩子，與眼前這個有血有肉的孩子區別很大。」
第4章  我們不是在養育孩子，而是在養育成年人
  「如果希望把孩子養育成我們喜愛、欽佩的那種人，我們在生活中至少要努力示範出我們希望他們擁有的美德。」
第5章  以身作則，培養自尊自愛的孩子
  「讓你的生活充滿意義，注入學習的熱情，也讓你的孩子在現實生活中追求同樣的目標，幫助他們遠離倦怠、冷漠和不安，讓他們盡情追求能夠觸動靈魂的事物，從而內心充滿快
樂。」
第6章  溝通促進良好的親子關係
  「良好的溝通給了人們訴說委屈、吐露真相的空間，也會令彼此之間更加親密，雖然把痛苦的感受宣之於口這件事情，多少會令人感到困窘。」
第7章  知行合一，言行一致
  「如果孩子認為誠實是一種優秀品質，而非認為不誠實會導致負面結果，他們會更容易承認錯誤。」
第8章  培養孩子的同理心、敏感性、同情心
  「為了讓孩子成長為自覺、自信、有愛心的成年人，他們需要知道，自己可以改變世界，可以對別人的生活產生積極的影響。」
第9章  幫助孩子應對生活的壓力
  「應該讓孩子知道，我們希望他們在生活中保持好奇、興奮、熱情，我們來到人世間是為了享受生活，而不是削尖腦袋拚命向前擠。」
第10章  快樂源於內心強大
  「真正的幸福深沉寧靜，不依賴於外部環境，也並不取決於我們渴望得到的事物或成就。而是令自己沉浸於這樣一種狀態，將深深的喜悅注入我們的生活中——無論平凡的日子還
是非凡的時刻。」
第11章  小工具、小技巧、小策略
結語

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