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自律的人生不孤獨

作者：初小軌
出版社：北京聯合
ISBN：9787559626257

出版日期：2018/10/01
裝幀：平裝
頁數：250

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

《自律的人生不孤獨》是關於自律的熱門主題書。不懂自律，世界就會棄你而去，任你在不安的歲月中孤獨穿行；如果持續自律，全世界都會擁抱你。我們對於繁華人生的期待，值得我們對自己嚴格一點。
作者初小軌通過50篇文章，明晰地表達了她的這種生活態度和人生主張。我們對未來的夢想、對人生的希冀，要通過自律才能達成。如果懶散成了習慣、不自律成了生活的常態，人生就會越來越痛苦、孤獨，而學會自律，就可以克服慌張，擺脫焦慮，告別孤獨，擁抱生命的豐饒。

作者介紹

初小軌
初小軌，先鋒派青年女作家。「雞湯界的泥石流，小說界的攪局人。」雲南省作協會員，定居大理的山東大妞，一個有「嚼頭兒」的硬茬姑娘。其熱文作品曾被「人民日報」「新華網」「人民網」「十點讀書」「洞見」「慈懷讀書會」「魯豫有約」等上千家媒體號進行頭條轉發，連續創下近百個「10萬+」。已出版8本圖書，包括：隨筆集《很感謝你能來，不遺憾你離開》《自律的人生不孤獨》等；小說集《我是愛你的，你是自由的》《我不想閱人無數，只想愛一個人不輸》；長篇小說《折騰到底》。

自序
  持續自律，贏得繁華人生
第一章  學會自律，是一生華麗蛻變的開始
  自律的人，不怕孤獨
  請不要對自己失望
  只有自律才能讓你躍遷
  不懂為他人著想，配不上幸福
  識趣，就是約束自己不強求
  道歉不是為了不停地犯錯
  還能焦慮，說明你還在努力
  再困頓也要拒絕自卑
  成本最低的惜命方式
  我想做壞人，辦好事
第二章  堅持自律，你的夢想才會被承認
  自律就要逐一地解決問題
  朋友圈裡的生活，都是被PS過的
  永遠不允許自己狹隘
  什麼樣的社交是舒適的社交
  毀掉你生活的，從來不是手機
  等不到的晚安就別等了
  對的人，並非可以滿足你一切幻想的人
  為何彩禮錢讓越來越多的人反感
  分手也要分得有人情味
  學會對一味讓你義務幫忙的人說「不」
  多半空虛迷茫，都因一無所長
第三章  積極自律，全世界都會來擁抱你
  自律才能為你帶來安全感
  選擇什麼生活，就去承擔什麼後果
  絕望，也可以是禮物
  想擁有自律的人生，要懂得說「不」
  自我認同的人不懼別人怎麼看
  我們是否需要以儀式作為情感保障
  不要濫用友情
  30歲才明白的15件事兒
  找到自己真正熱愛的東西
  請把所有等待，都用來武裝自己
第四章  你有多自律，生命就有多豐饒
  我們談錢的時候到底在談什麼
  到處秀優越，是一種病
  自律，就不會隨意受別人影響
  好婚姻就是彼此成就
  愛的終極修煉，是肩並肩
  年味，其實就是回家
  有些彎路不必走，有些路走了就回不了頭
  自律的人，從來不問為什麼被屏蔽朋友圈
  如何讓自己正確關愛一個女人
  我是愛你的，你是自由的
  所謂自律，就是更莊重地對待自己

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