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極致工作(激發腦力極限的深度工作法)/行動派自我精進系列

  • 作者:何貳萌
  • 出版社:中國法制
  • ISBN:9787509391495
  • 出版日期:2018/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:262
人民幣:RMB 42.8 元      售價:
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內容大鋼
    《極致工作(激發腦力極限的深度工作法)》作者何貳萌結合自己的理解和實際的工作經驗,詳盡分享了一些可以更高效工作、極致工作的方法。包括怎樣去提升工作效率和狀態,實現時間利用的最大化;如何把時間精力放在重要的事情上,分享項目管理和質量把控的工具方法等。從而幫助讀者實現極致工作,大限度收穫自己想要的東西,實現生活和工作的平衡與幸福。

作者介紹
何貳萌
    何貳萌,互聯網職場達人,擅長項目運營和管理。生活中注重效率和時間管理。曾在汽車之家負責商業項目互動運營,負責過億元項目。現就職于某獨角獸互聯網公司,負責運營工作。     「十習」平台簽約講師,課程售出量位居平台第三,同時擔任饅頭FM嘉賓、易效能簽約作者。

目錄
第一章  「心」出發:發自內心地尊重和珍惜時間
    1.1  人生格子圖
    1.2  斜杠青年為何能成為斜杠青年
    1.3  目標刺激法:不是「夢想」的夢想清單
第二章  「想」入手:當斷則斷,加速思考
    2.1  快速做決定,別在選擇中浪費時間
    2.2  以結果為導向,思考直奔重點
    2.3  洞察消耗時間和精力的黑洞
    2.4  習慣的工作也可以不一樣
第三章  「說」優化:有話直說,告別冗長溝通
    3.1  職場中那些讓人討厭的說話方式
    3.2  「有話快說」和「有話好好說」
    3.3  識人說話:用DISC識人
第四章  「做」提升:通過優化工作方式提升效率
    4.1  表達可以再快點:使用語音輸入法
    4.2  五步開會法:讓會議更高效
    4.3  自製工作清單:善用TO DO LIST
    4.4  定製自己的工作模板
    4.5  學會SAY NO
    4.6  復盤的神奇作用
    4.7  別小看發郵件這件事情
    4.8  遇到沒做過的工作,有什麼快速解決辦法
第五章  「器」鞏固:優化工作設備,鞏固高效基礎
    5.1  好的工作環境給你更好的工作狀態
    5.2  建立自己的信息資料庫
    5.3  好用的項目管理工具
    5.4  換個同桌也能提升效率?
    5.5  上班戴上耳機聽什麼?
第六章  「情」修養:工作中負面情緒的調整
    6.1  壞情緒不是你不好好工作的理由
    6.2  不迴避負面情緒
    6.3  四招快速掃除陰霾心情
    6.4  提防「戰略性焦慮」
    6.5  對工作沒興趣,根本不是事兒
    6.6  把自己當成創業公司的老總
第七章  「身」努力:充滿精力,才能投入極致工作
    7.1  早起是不是必需的
    7.2  愛上運動,習慣運動
    7.3  食物能幫我們什麼忙
    7.4  保持專註並不難
    7.5  下午上班總是很累
    7.6  如何在放假前後保持好的工作狀態
第八章  「時」運轉:用好碎片化時間,相當於你又多了一天
    8.1  時間都去哪兒了
    8.2  碎片化時間到底有多少
    8.3  經常出差的人如何高效工作
    8.4  兩個你想不到的不加班訣竅
第九章  「學」不息:不斷成長才能更加極致
    9.1  學什麼才是有效的?找出核心技能才是王道
    9.2  如何制訂職場學習計劃

第十章  從「找」升級:找工作不困難
    10.1  建立個人品牌,輕鬆被工作找
    10.2  時薪是選擇工作的標準
    10.3  選擇比努力重要
    10.4  找工作也要做背景調查
第十一章  對「人」重視:萬不可忽略領導和同事
    11.1  用「4W1H」法則搞清領導需求
    11.2  遇到愛加活的領導怎麼辦
    11.3  向領導彙報工作的技巧
    11.4  要讓年終總結幫上大忙
    11.5  選擇你還是他,背後的原因是什麼
    11.6  怎麼看待同事間的關係和感情
    11.7  和老闆玩遊戲要不要放水
    11.8  團隊高效工作的秘密
    11.9  家人和伴侶,請多理解我們的工作
附錄  神奇的彩蛋
    彩蛋1:特殊的高D領導
    彩蛋2:這麼辛苦是為了什麼
    彩蛋3:或許你也想擁有副業
    彩蛋4:在大公司和在小公司的注意事項

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