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很靈很靈的老偏方護膚葆青春(精)/美好生活典藏書系

作者：編者:臧俊岐
出版社：黑龍江科技
ISBN：9787538895995

出版日期：2018/07/01
裝幀：精裝
頁數：198

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

臧俊岐主編的《很靈很靈的老偏方護膚葆青春(精)》為大家介紹的護膚小偏方全面又實用。除了最基本的美白、保濕偏方，更有祛痘、淡斑、除皺等小偏方呈現給大家。除此之外，還有全身保養的貼心小偏方，幫大家打造更完美的自己。偏方中所使用的食材多是日常食材，藥材也都是天然植物，內服加外敷，由內而外進行全方位身體保養和護膚，所以這些偏方安全又有效。

作者介紹

編者:臧俊岐
臧俊岐，1942年生，河南開封人。主任醫師、著名針灸學家，歷任開封市針灸學會會長、開封市中醫藥科技委員會委員、開封市高級衛生專業技術職稱中醫評審委員會委員。自幼體弱多病，稍長立志攻醫。業醫近50年，針技嫻熟．醫術精湛，勤求博採，師古創新。施針用藥簡而有效，針刺手法溫和輕柔，乃針灸「溫和派」代表人物之一，創有「無痛針刺法」和「飛針點刺飛鳳展翅努啄術」。擅長神經內外、風濕、呼吸等科和灸療術，多次被邀請出國應診和講學，多次參加全國及省市科技攻關。「重鑄宋代天聖針灸銅人的研究」等六項科研課題分別獲得部、省、市級科技成果獎，「重鑄的針灸銅人」填補了世界空白。其著作《中國灸法集粹》獲北方十省市科技圖書一等獎和北京市人民政府科技專著獎。曾赴法國、英國、俄羅斯、尚比亞、剛果（金）等國進行醫療和學術交流，榮獲衛生部授予的「全國援外優秀醫療隊員」稱號。曾多次參加國際、國內學術會議，多次在世界針灸學術大會上宣讀論文和作針刺手法現場觀摩表演。在國內外發表學術論文50余篇，著有《針灸醫學驗集》、《中國灸法集粹》、《大師教你針灸點穴按摩拔罐》等10部書。其個人辭條被載入《中國當代中醫名人志》、《世界醫學界名人錄》等20余部辭典。

第一章  八大必知的養膚護膚知識點
  皮膚測試帶你徹底了解自己的肌膚
  換季護膚很重要
  分年齡養護肌膚
  體質和五臟是護膚術之本
  。適合自己的護膚品才是最好的
  護膚，補水先行
  天天防曬才能擁有健康肌膚
  十大潤膚食物助你吃出彈力雪膚
第二章  好氣色素顏美女的美白偏方
  甘麥紅棗改善更年期臉色
  土豆消除你的黑眼圈
  冰茶水有效去眼袋
  芝麻核桃就能提亮你的膚色
  大米薏米面膜幫你輕鬆對付「黃臉婆」
  桂圓紅糖茶給你紅潤好氣色
  排毒就找香蕉葡萄來幫忙
  番茄汁讓你曬后重獲嫩白肌
  燕麥酸奶打造光潔肌膚
第三章  保濕偏方，肌膚Q彈水嫩，青春永駐
  美容養顏蘆薈湯，讓肌膚柔嫩絲滑
  冰糖銀耳羹專治皮屑
  黑啤面膜幫你告別「草莓鼻」
  中性肌膚就用西瓜蜂蜜補水
  乾性肌膚就用玫瑰酸奶面膜補水
  黃瓜蛋清維持肌膚水油平衡
  綠豆面膜保持肌膚清爽不油膩
  敏感肌膚就用黃瓜，補水又安全
  水潤混合肌就用番茄維C面膜
第四章輕鬆去除青春煩惱的「戰痘」偏方
  綠豆生菜面膜消滅滿臉痘
  蓮子心茶輕鬆解決額頭痘
  白蘿蔔汁養出光潔鼻子
  蒲公英蜂蜜降火去臉頰痘
  紅豆淮山粥專治唇邊痘
  玫瑰茉莉擊退下巴痘痘
  消滅痘印用黃瓜
  魚腥草紅棗防過敏長痘
第五章  抹去歲月痕跡的去皺偏方
  檸檬木瓜去頸紋
  銀耳珍珠面膜巧妙消除法令紋
  牛奶蜂蜜滋養眼尾肌膚
  巧用米飯保養脆弱眼周肌膚
  按摩印堂穴，撫乎屬間紋
  按摩百會穴，淡化抬頭紋
  土豆糯米面膜還原緊致肌膚
  蛋清去除妊娠紋
  按摩推拿法，讓橘皮紋變光滑
第六章  「Hold住」20歲肌的消斑偏方
  三仁美容粥趕走惱人黃褐斑

  蘋果泥面膜掃除臉部雀斑
  絲瓜水解曬斑之愁
  桃花冬瓜子面膜除面部黑斑
  山姜米醋化解汗斑尷尬
  薑汁蜂蜜除老年斑
  檸檬蜂蜜水幫你找回光潔肌膚
第七章  保養身體各部位肌膚的偏方
  啤酒打造無屑秀髮
  橄欖油還你纖纖雙手
  妙用維生素E，幫你健康美甲
  紅糖豆漿讓乳暈色更淡
  私密部更水潤，就喝百合雪梨湯
  足浴解壓又嫩足

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