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對校園欺凌說不(如何重新掌控自己的人生)

  • 作者:(澳)邁克爾·潘克里奇//凱瑟琳·桑頓|譯者:宋一辰
  • 出版社:輕工
  • ISBN:9787518419203
  • 出版日期:2018/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:188
人民幣:RMB 32 元      售價:
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內容大鋼
    每五個兒童中,就有一人遭受過某種形式的欺凌。而隨著社交媒體的發展,欺凌問題也在日益凸顯,成為當今兒童成長過程中常見的問題,令家長、學校乃至整個社會都憂心忡忡。
    面對欺凌,應該勇敢站出來大聲說「不」的就是作為欺凌受害者乃至旁觀者的你自己,就像邁克爾·潘克里奇、凱瑟琳·桑頓著的《對校園欺凌說不:如何重新掌控自己的人生》講述的26個故事中的主人公一樣。有被同伴教唆抽煙的特瑞娜,有遭受惡意流言攻擊的萊拉,還有遭到了文化歧視的帕特蕾……從中,你能學到應對欺凌的基本態度和各種方法,從而擺脫他人的不良影響,重新振作,讓人生掌握在自己的手中。
    你還可以從本書中找到有關睡眠、焦慮、營養、鍛煉、自信、冥想放鬆、自我對話等方面有益而實用的建議。同時,本書也指出了學校和家長在預防校園欺凌和緩解其惡劣影響上的重要作用,並給出了中肯的建議。

作者介紹
(澳)邁克爾·潘克里奇//凱瑟琳·桑頓|譯者:宋一辰

目錄
引言
什麼是欺凌
欺凌的後果
案例及應對策略
  案例1 西蒙——一群男孩往他身上扔橘子
    類型:公開欺凌、身體欺凌
  案例2 特瑞娜——她不想做那些事,於是感到了同伴壓力
    類型:隱蔽欺凌
  案例3 瑪麗莎——她收到了匿名騷擾簡訊
    類型:網路欺凌
  案例4 塔妮莎——她碰了一鼻子灰
    類型:隱蔽欺凌
  案例5 約翰——有人在他的社交網站上寫差評
    類型:網路欺凌
  案例6 丹尼——他收到了別人冒名寫的信
    類型:公開欺凌、言語欺凌
  案例7 梅隆妮——朋友們不跟她玩了
    類型:隱蔽欺凌
  案例8 嘉莉——她發了張照片,結果受到了網路欺凌
    類型:網路欺凌
  案例9 阿希莉——羅伯特總是用言語攻擊和羞辱她
    類型:公開欺凌、言語欺凌
  案例10 萊拉——惡毒的流言
    類型:公開欺凌、書面欺凌
  案例11 比利——他遭到了種族歧視
    類型:公開欺凌、言語欺凌
  案例12 安東——他發現了吐槽他的網頁
    類型:網路欺凌
  案例13 馬特——來自網游世界的打擊
    類型:網路欺凌
  案例14 瑞秋——別人拍了她的照片發給大家
    類型:網路欺凌
  案例15 奧瓦爾——他收到了內容惡毒的私信
    類型:網路欺凌
  案例16 勞琳——她被朋友們排擠了
    類型:隱蔽欺凌
  案例17 蒂龍——他收到了不友好的簡訊
    類型:網路欺凌
  案例18 溫——她收到了恐嚇郵件
    類型:公開欺凌、書面欺凌
  案例19 尼爾——有人在球場上故意欺負他
    類型:公開欺凌、身體欺凌/言語欺凌
  案例20 瑪琪——有人在網上P(處理)了她的照片
    類型:網路欺凌
  案例21 莉茲——她總是被人捉弄和取笑
    類型:隱蔽欺凌
  案例22 帕特蕾——大家嘲笑她的文化習俗
    類型:隱蔽欺凌
  案例23 薩利——她在公交車上被人嘲笑
    類型:公開欺凌

  案例24 馬克斯——他就是大家開涮的對象
    類型:公開欺凌/隱蔽欺凌
  案例25 史蒂夫——大家欺負他,覺得他是個變性人
    類型:公開欺凌
  案例26 布列塔尼——她遭遇了恐同欺凌
    類型:公開欺凌/網路欺凌
睡眠
焦慮
營養
鍛煉
果決性
冥想和放鬆
自我對話
你覺得自己是欺凌者嗎
校園欺凌
給家長的建議
繼續前行
作者簡介

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