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高手(超越普通人的高效時間管理法)

  • 作者:穆然
  • 出版社:中國法制
  • ISBN:9787509394175
  • 出版日期:2018/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:253
人民幣:RMB 39.8 元      售價:
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內容大鋼
    時間管理高手們需要依據自我工作、生活情況,對自己原本已掌握的時間管理方法進行二次審視,並依據自我情況進行升級強化,以實現進一步的時間增值。這一目標是如此困難,以至於很多人不知如何下手。也恰恰是因這一難題的存在,才有了本書中你將閱讀到的創新式時間管理。在穆然著的《高手(超越普通人的高效時間管理法)》中,這些經過創新后得出的時間管理法則不僅遠離了紙上談兵的艱澀難懂,同時也更具有實踐性、可操作性,能夠更方便地供諸多渴望獲得更高效人生的人去借鑒、學習和使用。

作者介紹
穆然
    穆然,管理咨詢專家,曾擔任國內許多優秀企業的顧問和培訓師,多年來根據自己的經歷,編寫了不少經管類圖書,受到好評。代表作品有《哈佛博弈課》《沃頓商學院時間管理課》等。

目錄
第一章  時間倍增首要法則:把力氣分配在對的事情上
  1.記錄時間手賬,列出任務清單
  2.一天心力有限,用重要程度標準巧妙分配精力
  3.四條原則,更好地處理重要任務
  4.使用行事曆,減少用於「時間管理」的時間
  5.依據兩大方式,解決行動力不足的問題
  6.把握當下,確定你能立即去做的任務
第二章  緊急工作太多?統籌兼顧,合理分配時間
  1.清晨三件事,擺脫緊急事項纏身的窘境
  2.從影響「範圍」與「深度」開始,排出先後順序
  3.急診分類術,實現事件的精確快速判斷
  4.沿用不同主軸,檢視手頭工作任務
  5.突發工作?依據「兩分鐘」原則來面對
  6.空當時間活用法:讓時間被更好地運用
第三章  積極控制工作流程,讓時間為我所用
  1.倒推法:俯視全局,利用目標往回推算
  2.專註于團隊目標,讓事與事之間形成協調
  3.利用流程表的同時,減少少許變動性
  4.ABCDE管理法,讓墨菲定律減少出現次數
  5.「二八法則」帶來六種心法,實現工作成效大躍進
  6.減少意外傷害,設定積極的應急計劃
第四章  趕走時間竊賊,更理性應對干擾
  1.避免大腦壓力,集中精力工作
  2.在負面的工作環境中積極地生存
  3.三大技巧,大幅度提升電話效率
  4.立足黃金時間,選擇不同的做事時段
  5.從管理好電子郵件開始,縮短不必要的信息處理時間
  6.管理好電子產品,搞定意外流失的時間
  7.趕走?唆星人,減少不必要的時間浪費
第五章  降低失誤率,以正確率提升增加時間
  1.從選對執行人開始,讓工作正確率大大提升
  2.杜絕範圍蔓延,讓項目完成得更有效率
  3.觀察:找到任務要求與人員能力之間的差距
  4.分析失敗原因,讓「一敗」產生「十勝」
  5.用多一些的時間,將細節標準化
  6.利用跟蹤檢查,確保正確完成項目
第六章  準確訊息內容,以最少時間獲取最高決策產能
  1.選對信息類型,才能正確傳遞信息
  2.複合式信息,學會正確地把握重點
  3.從改變記錄方式開始,讓筆記本幫你記住
  4.並非記住所有的資料,而是記住要點
  5.節省信息搜集時間,告別「為了搜集而搜集」
  6.找出問題在哪裡,省下盲目工作的時間
第七章  提高與周遭的協調性。進一步提升時間利用效率
  1.與人協作,尋找能提升自我效能的合作夥伴
  2.學會傾聽,以提高你的生產力
  3.用STATE溝通法,應對棘手的問題
  4.處理來自頂頭上司的干擾
  5.積極主動地掌握團隊成員的想法
  6.意見相左時,別說「我們需要談談」

  7.從問對問題開始,處理好難處理的工作
第八章  改善生活習慣,以「超平衡人」狀態迎接新挑戰
  1.將身體狀況可視化,在疲勞以前及時休息
  2.控制壓力的行動步驟
  3.利用三大原則,調整應酬時間
  4.立足「一周律調術」,找出適合自己的休息標準
  5.重視睡眠,從睡覺中為贏得時間創造條件
  6.合理掌控,節制假日時間

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