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新編孕婦學校

  • 作者:編者:徐文
  • 出版社:中國人口
  • ISBN:9787510156670
  • 出版日期:2018/05/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:309
人民幣:RMB 88 元      售價:
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內容大鋼
    徐文主編的《新編孕婦學校》從孕前準備入手,通過備孕、孕期十個月、新生兒護理、產婦身體護理、母乳餵養等逐步遞進。本書詳細的介紹了孕前、孕期和分娩過程中所遇到的各種問題,包括去醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及臨產、產後注意事項以及准爸爸在妻子懷孕前後需要了解和參與的事情。一本書徹底解除孕媽媽們懷孕及分娩的各種疑慮。

作者介紹
編者:徐文
    徐文,主任醫師,國家二級心理咨詢師,畢業於蘭州醫學院臨床醫學系。現任職于北京市海淀區婦幼保健院。     曾從事婦產科臨床工作十五年,從事女性群體保健工作十二年,在健康教育領域有500多場的講座和大型宣講的經驗,曾在北京市、北京市海淀區及海淀婦幼保健院多次獲獎,是北京市CDC(疾病預防控制中心)健康教育專家和優秀培訓講師。參與國家衛生部及北京市多個科研項目,是衛生部婦女健康項目的督導專家,是北京市自然科學基金專家庫專家、北京市社區健康指導員體系建設項目專家、中國孕嬰專家行動計劃組委會專家團隊專家、九三學社名醫工作室專家、北京乳腺病防治學會委員,在國家核心期刊發表科研文章12篇,編寫婦女保健科普書籍及婦產科專業書籍24本。

目錄
第一篇  孕前準備
  第一章  孕前檢查你做了嗎.
    第一節  成人的疾病是從胎寶寶時期開始的
    第二節  胎寶寶的疾病是怎麼產生的
    第三節  基因會對胎寶寶產生哪些影響
    第四節  培植聰明的大腦
  第二章  飲食那些事兒
    第一節  怎麼吃:少食多餐讓營養更好地吸收
    第二節  吃什麼:教你選擇「營養補充劑」
    第三節  謹慎飲食,為懷孕做好準備
  第三章  肥胖者影響懷孕嗎
    第一節  體重會影響懷孕嗎
    第二節  運動如何讓人受益
  第四章  讓自己的精力合理分配
    第一節  夫妻生活要選對時候
    第二節  要做准爸媽了,你需要做點什麼
    第三節  懷孕后,家裡寵物、高齡的問題
    第四節  準備好了,那就懷孕吧
  第五章  備孕期的綠色生活
    第一節  遠離吸煙喝酒的惡習
    第二節  關於咖啡因的困擾
    第三節  工作中的紅綠燈
    第四節  良好的睡眠處方
    第五節  美髮、美甲先緩緩吧
    第六節  備孕期間藥物使用需要謹慎對待
第二篇  懷孕了
  第一章  孕1月(1?4周)
    第一節  懷孕了,是男寶寶還是女寶寶
    第二節  懷孕了,要吃點什麼好呢
    第三節  孕媽媽要警惕宮外孕
  第二章  孕2月(5?8周)
    第一節  孕媽媽的身體開始發生變化
    第二節  孕媽媽早期的穿衣打扮
    第三節  孕早期要注意哪些事
  第三章  孕3月(9?1 2周)
    第一節  你的早孕反應嚴重嗎
    第二節  孕吐來了不用煩
    第三節  我的身體變化告訴我:懷孕並不輕鬆
  第四章  孕4月(13?16周)
    第一節  適合孕媽媽的運動有哪些
    第二節  職場孕媽媽不適合做這些工作
    第三節  胎教準備工作做好了嗎
  第五章  孕5月(17?20周)
    第一節  5個月的胎寶寶適合哪些胎教
    第二節  結束早孕反應也不要大吃大喝
    第三節  孕媽媽可以開始給寶寶胎教了
  第六章  孕6月(21?24周)
    第一節  預防孕期合併症,早發現,早治療
    第二節  懷孕中期,孕媽媽不妨出去走一走
    第三節  准爸爸能為孕媽媽做些什麼

  第七章  孕7月(25?28周)
    第一節  孕7月,寶寶早產了怎麼辦
    第二節  孕媽媽的不適反應
    第三節  孕媽媽貧血怎麼辦
  第八章  孕8月(29?32周)
    第一節  產前誤區知多少
    第二節  可以開始為母乳做準備了
    第三節  孕晚期,再體驗一次二人世界
  第九章  孕9月(33?36周)
    第一節  懷孕9個月,孕媽媽身體不適加重
    第二節  孕媽媽做點什麼來迎接寶寶的到來吧
    第三節  自然分娩還是剖宮產
  第十章  孕10月(37?40周)
    第一節  寶寶乖乖,馬上到來
    第二節  分娩前,吃點什麼來助產吧
    第三節  分娩了,配合醫生讓生產更順利
第三篇  「月子」你做對了嗎
  第一章  月子期間,如何照顧新生兒
    第一節  新生兒的外貌
    第二節  一個健康新生兒應該是什麼樣的
    第三節  新生兒的日常
    第四節  如何給新生兒洗澡
    第五節  新生兒的哭泣
    第六節  新生兒的睡眠
  第二章  新生兒生病了怎麼辦
    第一節  新生兒黃疸
    第二節  新生兒皮疹
    第三節  新生兒的醫療保健
  第三章  媽媽的身體護理
    第一節  分娩媽媽的身體會發生哪些變化
    第二節  生產方式不同,「坐月子」也不一樣
    第三節  月子期間,如何防治「月子病」
    第四節  適當鍛煉,讓產婦身體恢復更快一點
    第五節  產後抑鬱會讓產婦情緒大變
    第六節  分娩后,需要注意的三件事
  第四章  關於哺乳,新手媽媽了解多少
    第一節  母乳餵養對寶寶的好處有哪些
    第二節  正確的哺乳方式
    第三節  奶水不足怎麼辦
    第四節  人工餵養對寶寶好不好呢
  第五章  月子期間飲食知識大匯總
    第一節  月子期間,產婦應該補充哪些營養
    第二節  月子期間媽媽的飲食禁忌
    第三節  產後營養常識
附錄

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