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一學就會的100個足球實戰技巧(第2版雙色印刷)

  • 作者：編者:付麗麗
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122318343
  • 出版日期：2018/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：184
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    付麗麗編著的《一學就會的100個足球實戰技巧(第2版雙色印刷)》精選了100個實用的足球運動實戰技巧，內容按照足球運動基礎知識、足球基本動作技巧、踢球技巧、運球技巧、頭頂球技巧、搶截球技巧、接球技巧、射門技巧、守門技巧、定位球技巧、進攻和防守戰術技巧的順序進行闡述。全書內容介紹循序漸進，圖文並茂，通俗易懂，符合足球運動技能學習的一般規律，有利於初學者快速掌握足球運動的戰術要領，提高實戰技能。
    本書適合廣大足球愛好者日常學習使用，也可作為各類體育院校（系）足球訓練課程或技術培訓的參考教材。此外，本書也可供有一定運動基礎的足球選手糾正動作、提高技術水平使用。
作者介紹
編者:付麗麗
目錄
第一部分  足球運動基礎知識
  技巧01  比賽場地與足球選擇技巧
  技巧02  足球比賽規則
  技巧03  足球裝備選擇技巧
  技巧04  綜合跑準備活動技巧
  技巧05  有球訓練（單人、雙人、三人、多人）技巧
  技巧06  基礎訓練前的過渡練習技巧
  技巧07  球性練習技巧
  技巧08  身體柔韌性及敏捷性訓練技巧
  技巧09  腳下動作練習技巧
  技巧10  創造性與反應能力訓練技巧
  技巧11  比賽的心理要求與技巧
第二部分  足球動作基本技巧
  技巧12  顛球技巧
  技巧13  挑球技巧
  技巧14  拉球技巧
  技巧15  扣球技巧
  技巧16  撥球技巧
第三部分  踢球技巧
  技巧17  助跑技巧
  技巧18  支撐技巧
  技巧19  擺腿技巧
  技巧20  腳觸球技巧
  技巧21  隨前動作技巧
  技巧22  腳內側踢球技巧
  技巧23  腳背正面踢球技巧
  技巧24  腳背內側踢球技巧
  技巧25  腳背外側踢球技巧
  技巧26  腳尖踢球技巧
  技巧27  腳跟踢球技巧
  技巧28  踢球動作的練習技巧
  技巧29  踢球技術動作的運用技巧
第四部分  運球技巧
  技巧30  腳背正面運球技巧
  技巧31  腳背外側運球技巧
  技巧32  腳背內側運球技巧
  技巧33  腳內側運球技巧
  技巧34  保護球技巧
  技巧35  運球技術分析技巧
  技巧36  運球技術動作的運用技巧
  技巧37  運球過人技巧
  技巧38  運球過人技術動作的運用技巧
  技巧39  運球轉身技巧
  技巧40  運球與運球過人技術動作的練習方法與技巧
第五部分  頭頂球技巧
  技巧41  正額原地頭頂球技巧
  技巧42  單腳跳起頭頂球技巧
  技巧43  雙腳跳起頭頂球技巧
  技巧44  頭頂球練習技巧
第六部分  搶截球技巧

  技巧45  搶截球技術動作分析技巧
  技巧46  截球技巧
  技巧47  正面搶球技巧
  技巧48  側面搶球技巧
  技巧49  側后搶球技巧
  技巧50  搶截球技術動作的練習方法與技巧
第七部分  接球技巧
  技巧51  腳內側接球技巧
  技巧52  腳底接球技巧
  技巧53  腳背外側接球技巧
  技巧54  腳背正面接球技巧
  技巧55  大腿接球技巧
  技巧56  胸部接球技巧
  技巧57  接球技術動作的練習方法與技巧
  技巧58  接球技術動作的運用技巧
第八部分  射門技巧
  技巧59  腳弓推射技巧
  技巧60  正腳背抽射地滾球技巧
  技巧61  腳內側弧線球技巧
  技巧62  正腳背抽高球技巧
  技巧63  外腳背抽射技巧
  技巧64  正腳背凌空抽射技巧
  技巧65  甩頭攻門技巧
  技巧66  「高空轟炸」技巧
  技巧67  「魚躍沖頂」技巧
  技巧68  外腳背凌空抽射技巧
  技巧69  大腳吊射技巧
  技巧70  凌空墊射技巧
  技巧71  小腿彈射技巧
  技巧72  腳尖捅射技巧
  技巧73  挑射技巧
  技巧74  「勺子」射門技巧
  技巧75  腳後跟射門技巧
  技巧76  「跳躍剪刀腿」射門技巧
  技巧77  倒勾射門技巧
  技巧78  凌空側勾射門技巧
  技巧79  外腳背撥射技巧
  技巧80  倒地?射技巧
  技巧81  隨意射門技巧
第九部分  守門技巧
  技巧82  守門員選位技巧
  技巧83  守門員準備技巧
  技巧84  守門員移動技巧
  技巧85  守門員接球技巧
  技巧86  守門員撲球技巧
  技巧87  守門員拳擊球技巧
  技巧88  守門員托球技巧
  技巧89  守門員擲球技巧
  技巧90  守門員拋踢球技巧
  技巧91  守門技術動作的練習方法與技巧

第十部分  定位球技巧
  技巧92  角球戰術技巧
  技巧93  自由球的進攻和防守戰術技巧
  技巧94  擲界外球的進攻和防守戰術技巧
第十一部分  進攻和防守戰術技巧
  技巧95  個人進攻戰術技巧
  技巧96  局部進攻戰術技巧
  技巧97  全隊進攻戰術技巧
  技巧98  個人防守戰術技巧
  技巧99  局部防守戰術技巧
  技巧100  全隊防守戰術技巧
參考文獻

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