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高效學習方法與思維導圖實戰

  • 作者:編者:姚志學
  • 出版社:清華大學
  • ISBN:9787302489023
  • 出版日期:2018/04/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:232
人民幣:RMB 48 元      售價:
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內容大鋼
    姚志學著的《高效學習方法與思維導圖實戰》包括8章,第1章論述了學習的本質、學習的意義、學習的過程、當代三大學習理論之一的「認知主義學習理論」,以及關於記憶本質的*新科研成果,讓大家了解學習的本質。第2~3章介紹了一種高效學習方法——思維導圖,包括原理及其繪製原則和方法。第4章中,結合思維導圖,介紹各種神奇的學習方法和記憶方法,包括「費曼學習法」「記憶宮殿」「康奈爾筆記」等。第5章從方法論走向實踐,結合幾個有趣的例子來教你如何制定高效的學習策略。第6~8章重點介紹了思維導圖在學習和工作中的應用。

作者介紹
編者:姚志學
    姚志學,筆名凌風,資深教育工作者,一直致力於學習策略和思維導圖的研究與教學工作,用思維導圖軟體開發了「標準管理系統」「項目管理系統」和「會議管理系統」,發表了多篇關於高效學習的文章。

目錄
第1章 學習之道
  1.1 論學習
  1.2 認知主義學習理論
    1.2.1 克勒的頓悟說
    1.2.2 托爾曼的認知—目的論
    1.2.3 皮亞傑認知結構理論
    1.2.4 布魯納認知發現說
    1.2.5 布魯納的學習過程及認知階段
    1.2.6 布魯納的發現學習法
    1.2.7 奧蘇伯爾的認知同化論
    1.2.8 加涅的學習條件論
    1.2.9 加涅的信息加工學習理論
    1.2.1 0海得和韋納的歸因理論
    1.2.1 1總結評價
  1.3 學習的過程
    1.3.1 習得過程
    1.3.2 應用過程
    1.3.3 反思過程
    1.3.4 創造過程
    1.3.5 融合過程
  1.4 理解力
    1.4.1 海得韋納世界
    1.4.2 楊鳴的離開
    1.4.3 格式塔世界
    1.4.4 托爾曼世界
    1.4.5 皮亞傑世界
  1.5 記憶的本質
    1.5.1 記憶曲線
    1.5.2 記憶的研究
    1.5.3 短時記憶的本質
    1.5.4 長時記憶的本質
第2章 思維導圖的理論依據
  2.1 正確認識思維導圖
  2.2 思維導圖的腦科學理論
  2.3 構建主義學習理論
  2.4 視覺化思維
第3章 從零開始掌握思維導圖
  3.1 初步繪製思維導圖
    3.1.1 認知思維導圖
    3.1.2 解析思維導圖
  3.2 思維導圖的構成
  3.3 思維導圖的繪製原則
    3.3.1 概述
    3.3.2 發散性原則
    3.3.3 中心點原則
    3.3.4 關鍵詞原則
    3.3.5 層級和聯繫性原則
    3.3.6 圖形化原則
    3.3.7 個性化原則
  3.4 繪製思維導圖的準備

  3.5 總結
第4章 學習之術
  4.1 記憶之術
    4.1.1 記憶的類型及原則
    4.1.2 記憶測試
    4.1.3 記憶宮殿
    4.1.4 衣鉤法
    4.1.5 總結
  4.2 費曼學習法
    4.2.1 費曼學習法綜述
    4.2.2 原理和步驟
    4.2.3 學習金字塔理論
  4.3 康奈爾筆記法
    4.3.1 康奈爾筆記法概述
    4.3.2 康奈爾筆記法的創造過程
    4.3.3 康奈爾筆記標準模板
    4.3.4 康奈爾筆記的意義
  4.4 解構學習
    4.4.1 解構學習概述
    4.4.2 解構學習的含義
    4.4.3 解構學習的分解過程
  4.5 信簽紙學習法
    4.5.1 信簽紙學習法的起因
    4.5.2 信簽紙學習法的正面
    4.5.3 信簽紙學習法的背面
    4.5.4 總結
  4.6 構建知識體系
    4.6.1 構建知識體系的原則
    4.6.2 構建知識體系的認知
    4.6.3 構建知識體系的步驟
    4.6.4 總結
  4.7 項目學習法
    4.7.1 項目教學法
    4.7.2 項目學習法概述
    4.7.3 項目學習法步驟
第5章 綜合學習實例
  5.1 摩爾斯電碼學習實例
    5.1.1 摩爾斯電碼概述
    5.1.2 摩爾斯電碼規則
    5.1.3 摩爾斯電碼的學習策略
    5.1.4 摩爾斯電碼的記憶策略
    5.1.5 衣鉤法記憶摩爾斯電碼
    5.1.6 學以致用
  5.2 思維導圖軟體Xmind的學習
    5.2.1 Xmind學習策略制定
    5.2.2 Xmind簡單實例教程
  5.3 手機攝影教程實例
    5.3.1 手機攝影學習策略
    5.3.2 攝影基礎理論
    5.3.3 簡單光色理論

    5.3.4 簡單的藝術表達
    5.3.5 攝影理論學習的思維導圖過程
第6章 Xmind操作實例
  6.1 繪製「手機攝影教程」的思維導圖
  6.2 用思維導圖繪製「關於記憶的研究」
  6.3 Xmind頭腦風暴
  6.4 Xmind進行文件管理
第7章 思維導圖在學習、生活中的應用
  7.1 做學習筆記
  7.2 幫助閱讀
  7.3 周計劃繪製
  7.4 減肥計劃繪製
  7.5 個人知識管理
  7.6 個人網站管理
第8章 思維導圖在職場中的應用
  8.1 項目管理
  8.2 會議管理
  8.3 公司組織架構管理
  8.4 標準文件管理
  8.5 職業生涯規劃

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