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30歲女人的健康枕邊書(精)/美好生活典藏書系

作者：編者:賈會雲
出版社：黑龍江科技
ISBN：9787538895797

出版日期：2018/05/01
裝幀：精裝
頁數：196

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

賈會雲主編的《30歲女人的健康枕邊書(精)》不僅從中西醫的角度科學、不僅詳盡地講解女性關注的各種常見婦科病，如月經不調、痛經、閉經、無排卵型功血、白帶異常、陰道炎等，而且還讓女性對「熟悉而陌生」的疾病，如宮頸糜爛、子宮內膜增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤，以及各種婦科癌症等，有一個近距離的了解。在本書中，我們全方位地指導女性在婦科、乳腺疾病方面進行自查、自控、自治，將可怕的癌症扼殺在搖籃里。
《30歲女人的健康枕邊書(精)》不僅僅只是對各種婦科疾病進行常識性介紹和解析，在揭開它們的面紗之後，還附上了艾灸、老偏方等調養方法，旨在多管齊下，擊倒婦科病。而且針對不同的疾病，還有專家答疑的章節，使讀者得到專業的解答，消除對病癥的恐懼。在飽覽全書之餘，本書還附有女性最關心的常見問題、健康誤區，以及女性常用中藥養生食材選購要點。

作者介紹

編者:賈會雲
賈會雲，婦產科醫師，曾任職深圳市第六人民醫院，現任職香港大學深圳醫院。她不僅僅是一個擁有十幾年臨床經驗的優秀婦產科醫生，最難能可貴的是，十幾年間她利用大量業餘時間對孕產婦和嬰幼兒的營養學及其健康管理進行專業研究。她還是一個觀念新潮的80后婦產科醫生媽媽，撫育和教養自己的孩子。她在孕前、孕期、產後給自己調養身體，配製營養餐。在母嬰的健康管理及護理方面，她十幾年如一日地向周圍的人無私分享自己的經驗和方法。目前專註母嬰圖書的編寫，並積極嘗試用新媒體向大眾傳播母嬰專業知識。

引言  女人，你了解自己的身體嗎
一、子宮——孕育生命的溫室
二、卵巢——女性特徵的秘密源泉
三、輸卯管——卵子與精子相會的鵲橋
四、陰道——生命之息的通道
五、乳房——女性美麗的蓓蕾
第一章  乳房，女性的美麗標誌
一、乳房脹痛小心乳腺疾病
二、乳腺疾病有前兆
三、乳腺增生和激素分泌有關
四、乳腺增生髮病率為什麼如此高
五、避開乳房診斷五大誤區
六、乳腺問題都需要手術切除嗎
七、乳房按摩可趕走乳腺增生
八、保持心情愉快很重要
九、為什麼提倡母乳餵養
十、乳房對食物也有好惡
十一、專家解疑：乳腺增生與乳腺癌
十二、關愛乳房脹痛的食療方
第二章  痛經，女人的「老朋友"
一、痛經，從少女時代開始的苦頭
二、痛經也有可能是疾病信號
三、經期的痛，結婚之後就會消失嗎
四、緩解經期不適的六大營養素
五、根據體質調理痛經
六、改善體質的最好時期——坐月子
七、專家解疑：子宮腺肌病也會引起痛經嗎
八、關愛痛經的食療方
……
第三章  月經不調，生命密碼紊亂
第四章  閉經，身體在呼救
第五章  白帶異常，健康的「鏡子」
第六章  宮頸糜爛，沒有看起來那麼可怕
第七章  子宮肌瘤、卵巢囊腫，不可掉以輕心
第八章  陰道炎，丟失了第一道防線
第九章  子宮內膜增生，懷孕的「敵人」
第十章  篩查婦科癌症，定期體檢必不可少

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