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推一推揉一揉好孩子身體棒/中醫健康絕學系列

  • 作者:編者:何世楨
  • 出版社:中國中醫藥
  • ISBN:9787513246606
  • 出版日期:2018/04/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:209
人民幣:RMB 39.8 元      售價:
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內容大鋼
    2014年12月19日,作者何世楨在她的微信訂閱號上發表了一篇關於小兒食積的文章,在不足3天的時間里,閱讀量就達到了30多萬人次,微信粉絲很快突破了2萬人。原來,寶寶的爸爸媽媽們需要這類知識。此後,她又推出了一系列的育兒文章,家長們在通過微信閱讀文章的同時,也向她提出了很多育兒過程中遇到的問題。
    就這些問題,她咨詢了河南中醫藥大學第一附屬醫院兒科、耳鼻喉科、推拿科、國醫堂、治未病中心的專家們,在這個過程中,她漸漸發現,家長們問的問題非常有共性。此後她便留心起來,家長們再向她提問時,她就把他們所問問題的關鍵詞記錄下來,比如食積、腹瀉、便秘、感冒、發燒等,再就這些問題找專家進行解答。就這樣,幾乎每篇文章在微信上推送以後,閱讀量都非常之高。
    由於她所在的醫院——河南中醫藥大學第一附屬醫院,是全國三級甲等中醫院、全國百佳醫院。全國名老中醫、享受國務院政府特殊津貼專家、國家二級教授等國家級的專家非常多,所以,《推一推揉一揉好孩子身體棒》還是一本彙集了幾十名權威專家臨床心得的育兒書。
    書中主要以小兒推拿和中藥小方子治療小兒常見疾病,簡單有效,適合家長操作,但書中所述的藥方還需在醫生指導下使用。推拿取穴皆以孩子拇指指間關節的寬度為1寸。
    如果說孩子們常患的疾病是惡魔,那麼這就是一本能讓家長們變成巨人的書,疾病在我們面前將變得不堪一擊。

作者介紹
編者:何世楨
    何世楨,碩士,現工作于河南中醫藥大學第一附屬醫院,《中國中醫藥報》駐河南記者站記者。為《健康報》《健康時報》《中國中醫藥報》《大河報》《家庭醫生報》等全國多家媒體供稿4000余篇。曾榮獲「河南省衛生新聞二等獎」「《健康時報》特約記者工作優秀科普獎」,並連續5年榮獲『《家庭醫生報》優秀通訊員」的榮譽。出版《讓孩子不挑食脾不虛身體棒》《捏小手開小方好孩子身體棒》《推一推揉一揉好孩子身體棒》等著作。

目錄
第一篇  讓孩子遠離感冒發燒,媽媽沒煩惱
  孩子經常感冒、咳嗽、發燒,看看兒科醫生的秘密處方
  預防感冒的小兒益氣補肺推拿法
  小兒感冒的3大「兼夾證」:夾積、夾痰、夾驚
  孩子經常感冒、咳嗽、肺氣虛,要多熱敷這三個穴位
  最近受涼感冒的孩子特別多,這樣推拿快快好
  孩子食積感冒、風寒感冒、嗓子疼的食療方,非常棒
  孩子經常感冒發燒,試試「固表止汗四大穴」
  孩子發燒時,為什麼有的高燒有的低燒,有的時間長有的時間短
  小兒食積發燒的5大特點
  請各位寶媽把食積發燒的小兒推拿、食療法記下來
  如果孩子高燒、嘔吐、精神差,家長一定要警惕這種病
  小兒發燒的3A級家庭護理,寶媽別再手忙腳亂了
  小兒感冒發燒,強烈推薦寶媽臨陣不亂的做法
  最近感冒發燒的孩子特別多,這樣推拿很有幫助
  小兒退燒的三種推拿手法,可不敢用錯
  孩子高熱很恐怖,家長不可不知的護理、推拿小常識
第二篇  孩子咳嗽病因多,誤診誤治最可憐
  孩子「咳兒、咳兒」一兩個月不見好,到底啥原因
  孩子支原體咳嗽老不好,是因為沒弄清「假陰性」「假陽性」
  難纏的「食積咳嗽」其實不難治
  孩子經常咳嗽、嗓子有痰,這樣才能把根除
  止咳藥會掩蓋病情,孩子吃還是不吃
  孩子早晨咳、夜裡咳、活動后咳,分別是怎麼回事
  孩子咳嗽輕重與病情輕重能畫等號嗎
  孩子食積、肚脹、咳嗽了,熬點陳皮蘿蔔水就非常管用
  秋燥當令孩子咳嗽,三道葯粥來潤肺
  孩子咳嗽別誤診,有沒有痰好區分
  最近乾咳的孩子特別多,這兩個小食療方非常管用
  小兒咳嗽多痰,這樣推拿很快就好啦
  看完這篇文章,你對小兒扁桃體反覆發炎、肥大再無疑問(附推拿方)
  這套治小兒過敏性鼻炎的推拿手法非常好
  家長注意:最近流鼻血的孩子太多了,如何防、如何治
第三篇  脾胃好的孩子生病少、身體壯、個子高
  小兒脾虛的10個大危害,個個戳到媽媽心窩裡
  讓孩子越吃脾胃越棒的10種食物
  孩子的胃其實就是一口鍋,所有的病都跟鍋有關
  導致孩子生病的11大罪狀,你們佔了幾條
  孩子肚子不舒服的11大誘因
  吃得多還是瘦,小兒胃強脾弱的推拿法來啦
  小兒脾胃虛、易食積,請把這套推拿手法用上
  孩子長期食積,怎麼調?注意啥?
  9種消食積的飲料,孩子抱著不鬆口
  孩子每天到底吃多少飯才會告別食積
  食積哭鬧不睡覺,媽媽一招孩子分分鐘打呼嚕
  孩子身上的幾個「吃飯」穴,一揉就狼吞虎咽
  寶媽們,孩子鼻樑發青的病根兒原來是這
  消食積的保和丸、肥兒丸,給孩子吃的時候千萬要注意
  這10大絕招專治你的「挑食寶寶」
  寶寶流口水的原因及食療、推拿大全

  孩子的口臭是哪裡來的
  孩子磨牙「吱吱」響,試試這些小驗方
  這樣推拿,孩子睡覺就不磨牙了
  孩子打嗝的快好之法
第四篇  孩子便秘腹瀉愛上火,媽媽再也不用擔心
  常吃這14種食物,讓孩子悄悄告別便秘、便干
  孩子拉肚子、大便稀,用這種水果皮洗洗腳就好啦
  食積便秘,請這樣推拿最有效
  孩子吃多拉肚子,這樣推拿很快就好了
  最近受涼拉肚子的孩子那麼多,寶媽們把這個管用的小驗方收藏起來吧
  寶媽請注意:痢疾不是拉肚子,要嚴重得多
  秋天來了,要不要給孩子口服秋季腹瀉疫苗
  給嬰幼兒灌腸用藥真的相當於慢性自殺?來看真相
  大便通,病不生!請家長牢記小兒通便四大穴
  來看看孩子肚子疼的7大常見原因及處理方法
  孩子臍周疼,4大常見原因要注意
  誘發孩子得口腔潰瘍的三種「火」
  不要以為孩子眼屎多就是上火
  孩子內熱大、眼屎多,怎麼推拿怎麼吃
  孩子尿黃上火要生病,清清它就可以啦
  孩子晚上睡覺亂翻騰、內熱大怎麼辦
  孩子熱著了、中暑了,寶媽你會處理嗎
  孩子手腳心熱要生病,媽媽請這樣推拿
第五篇  孩子吃的用的沒小事
  給孩子補鈣、鐵、鋅,再補點它效果「加倍」
  每種維生素都有一個「外號」,寶媽一看忘不了
  孩子腳臭是腳氣?這才是真正原因
  寶媽這時候給孩子吃益生菌,該省多少事兒啊
  孩子要不要補充複合維生素
  聰明媽媽4大絕招:讓孩子乖乖吃青菜
  紅豆薏米粥祛濕效果真好,但有兩點要注意
  這些水果小驗方比葯還管用,大人小孩都用得著
  天天給孩子喝牛奶,不知道這4點不是好媽媽
  寶媽解惑:給孩子做霧化到底會不會形成依賴
  這種寶媽想不到的蔬菜,孩子秋天吃特別好
  爐甘石洗劑、碘酒不要給孩子亂用
第六篇  讓孩子長得高、長得結實的秘密
  孩子食積瘦小個子矮,試試這套「小兒長高推拿療法」
  長高的秘密:我家孩子為什麼比別人家的個子小?(嬰幼兒期、兒童期)
  孩子長高的秘密:我家孩子為什麼比別人家的個子小?(嬰幼兒期)
  為什麼吃肉多的孩子不長個兒、不聰明
  想讓孩子將來成為「長腿歐巴」,現在5個餵養錯誤堅決別犯
  只有小兒推拿師知道:讓孩子越來越壯的保健四大穴
  寶媽有這6種育兒習慣,把孩子的免疫力都毀掉了
  秋天,媽媽送給「壯壯」的五道粥
  這樣推拿,可以幫陽虛體質的孩子解決大麻煩
  5招建立強大免疫力,送給愛生病的寶寶
第七篇  小兒其他常見病不求人
  這6種小兒舌苔,是細心媽媽了解孩子健康狀況的重要晴雨表
  孩子頭磕了一下,顱骨凹進去個坑,家人能用嘴吸平嗎

  小孩子淋巴結腫大用不用管
  5歲的孩子出現聲帶小結,原因值得媽媽們警惕
  孩子要是乳牙壞了,將來可能需要做手術
  媽媽,蚊蟲把我身上咬了個大疙瘩,腫了,撓爛了,咋辦
  防蚊止癢,這4種方法棒棒的
  專治小兒便秘、蚊蟲叮咬、燙傷、濕疹、紅屁股,寶媽們一起來做「萬用神奇紫草膏」
  外出遊玩比較累,臨睡前可以給孩子揉揉這個「解乏穴」
  真可憐!很多孩子被誤診為了「抽動症」
  小兒盜汗傷身體,請這樣給孩子推拿
  腮腺炎不是終身免疫嗎,為什麼孩子半年得了7次
  白細胞高於正常值就是細菌感染嗎
  孩子趴著睡有風險,這樣推拿解憂患
  孩子受驚嚇,小單方、推拿方全搞定
  氣溫驟降,寶媽們請用這4招保護我們的孩子
  不想讓孩子得白血病,一定要注意這四條「紅線」

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