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0-3歲寶寶營養與餵養實踐書(精)/美好生活典藏書系

作者：編者:孫晶丹
出版社：黑龍江科技
ISBN：9787538895339

出版日期：2018/04/01
裝幀：精裝
頁數：196

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

孫晶丹主編的《0-3歲寶寶營養與餵養實踐書(精)/美好生活典藏書系》是一本0?3歲寶寶餵養指導書，根據不同年齡段寶寶的成長發育及每日營養需求，在詳盡介紹寶寶營養與媽媽餵養等知識的基礎上，為媽媽推薦多道深受寶寶喜愛的營養輔食食譜。同時，我們也考慮到寶寶在生活中可能出現的小病癥，在介紹飲食調理和日常防護的同時，還推薦了相應的對症調理食譜，為寶寶的健康加分。

作者介紹

編者:孫晶丹
孫晶丹，1996年畢業於白求恩醫科大學營養與食品衛生專業，2000年畢業於華中科技大學兒少衛生與婦幼保健碩士研究生班。現任北京大學深圳醫院營養醫師，國際葯膳師，深圳市營養師協會會長，美國功能醫學實驗室健康管理師，台灣工業技術研究院功能醫學健康管理師講師，深圳市健康教育講師團資深專家。出版有《中老年人營養指導》《科學減肥之旅》《重症心腦血管》《營養師沒說的1001種果汁》《養生大全》等，主持及參與4項省、市級科研課題，發表論文十余篇。

Part 1 寶寶營養與餵養基礎大講堂
  寶寶成長必需的營養素
  父母必知的寶寶餵養指導
  了解寶寶營養素缺乏的信號
  分階段餵養，給寶寶科學的愛
  在餵養過程中，要注意對寶寶口味的引導
  培養寶寶良好的飲食習慣
  母乳∕配方乳餵養，寶寶初飲食
  母乳餵養，寶寶的優質食糧
  混合餵養，母乳不足的備用
  配方乳餵養，不得已的選擇
  輔食添加，寶寶成長的加油站
  輔食添加的時間
  輔食添加的順序
  輔食添加的原則與方法
  製作輔食的工具
  避開輔食添加的誤區
  專家答疑，寶寶餵養中的問題
  媽媽奶水足，可以推遲斷奶嗎
  如何給寶寶選購配方乳
  寶寶是否需要補水
  是否有必要給寶寶服用營養補充劑
  如何給要長牙的寶寶準備食物
  寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦
Part 2 0-3個月，堅持純乳餵養
  寶寶的發育與成長
  寶寶的每日營養需求
  催乳食譜推薦
  蒸紅袍蓮子
  木瓜鯉魚湯
  冰糖百合蒸南瓜
  油麥菜燒豆腐
  肉末蒸蛋
  花生鯽魚湯
  小白菜拌牛肉末
  豬蹄通草粥
  鵪鶉蛋雞肝湯
  萵筍豬血豆腐湯
  冬瓜鮮菇雞湯
  牛奶鯽魚湯
Part 3 4-6個月，初嘗輔食的味道
Part 4 7-9個月，開始愛上輔食
Part 5 10-12個月，越嚼越有味
Part 6 13-18個月，可以吃更多美食了
Part 7 19-36個月，像大人一樣吃飯
Part 8 不適症調養，讓寶寶茁壯成長

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