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樂傳太極與行功

作者：樂匋|編者:鍾海明//馬若愚
出版社：北京科技
ISBN：9787530492833

出版日期：2017/10/01
裝幀：平裝
頁數：301

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

《樂傳太極與行功》以樂匋先生原著為主體，彙集了樂傳太極兩代三位代表性傳人的部分經典拳論及書稿。有關拳理拳法的修習，諸位先輩已有非常系統而全面的論述，故秉承對經典不做解釋、多讀原著的原則，自悟其中之理。全篇文稿未做任何文字修改和釋義，均系原汁原味。文后僅對個別背景及涉及的人物做簡單的標注和說明。然而，這些拳論仍以拳理、心法的內容為多，對於初習者，可能讀起來還是會感覺缺少一種直觀的修學門徑。為此，鍾海明、馬若愚編寫了第一編，以樂傳太極的介紹及行功的練習作為修學入門的基礎。其中，以太極行功作為實修載體，以八勢作為敲門磚，分層修習，從而有助於習練者在較短的時間里，初步掌握和感受太極拳之精華所在。此外，歷代授拳皆講究口傳心授，以身示範，編著者無奈獻拙，留有相關實作視頻謹供初習者參考，希望能借此讓更多的人了解樂傳太極最系統、最真實的一面，在學習和實踐中體悟太極拳之真諦。

作者介紹

樂匋|編者:鍾海明//馬若愚

第一編  太極行功
  樂傳太極拳概要
  太極行功概述
  太極樁與準備活動
  太極行功入門
  太極行功八勢
  樂傳太極拳的修煉
第二編  樂勾經典拳論
  人體之陰陽相濟
  關於《人體之陰陽相濟》的補正
  關於練拳
  拳論圖表
  拳架八卦五行解
  拳勢陰陽解
第三編  傳承與交流
  關於承習老師太極拳之概要
  與榮璋、榮滬兄再榷推拳之陰陽相濟
  與樂瞳討論練拳之心法、規矩
  關於練拳數則
  恭仰董太老師拳像記
  與鄭家鼐師兄切磋練拳
第四編  習拳細則與手稿散記
  習拳淺記
  練拳中之「陰陽相濟」
  拳之陰陽虛實
  陰陽與中鋒
  陰陽相濟歌
  身中豎立與浩然正氣
  內外無礙十方融圓
  夾坐合胛  肢前柔蠕  斂存一線  十方無虞
  頭正  拔脊  緊尾
  與小馬討論拳之「動靜」與「腹內松凈」
  身形十六基要
  與陳祖恩師兄討論腰脊之分寸
  「心靜」摘記
  太極身法
  走路體驗足泵
  身法之寶
  習拳要點
  鍾海明補課要點
  樂匋手繪圖解與拳照
第五編  拳琴合一
  拳琴與道∕∕林瑞平稿
  回憶隨王瑞芝先生學琴
  記王瑞芝老師琴藝
  與王文芳同志討論學習「余唱」
  與林瑞年君討論「通天透地」
  真正拉琴的「腕子」在哪裡
  從胡琴運弓的「腕子」談起
  京胡運弓力量源頭在哪裡

  王瑞芝先生授京胡練習概要
  從樂匋老師學習京胡∕∕林瑞平稿
附錄一  樂傳太極拳傳人手稿與拳照
附錄二  拳擊大師樂幻智∕∕王亦令稿
後記一
後記二

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