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少年足球教學與訓練(7-8歲基礎訓練78項)

  • 作者：編者:譚廷信
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115463463
  • 出版日期：2017/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：191
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    譚廷信主編的《少年足球教學與訓練(7-8歲基礎訓練78項)》是少年足球教學與訓練的指導書。全書共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容，旨在為7~8歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪製了教學示意圖，便於讀者理解和參考使用。
作者介紹
編者:譚廷信
    譚廷信，中國體育科學學會會員，藝體匯創始人，華南師範大學華師科教培訓中心體育教研組組長，仲愷農業工程學院創新創業教育指導老師，惠信體育創始人，「惠運動」智慧校園數字體育平台發起人之一。有超過15年的體育教學研究和體育培訓經歷，以及10年的體適能教研與體質測評經驗。主要研究方向：球類運動、體適能和全民體質健康標準等。為《少年足球教學與訓練（5?6歲）：基礎訓練68項》《少年足球教學與訓練（7?8歲）：基礎訓練78項》《少年足球教學與訓練（9?10歲）：基礎訓練88項》《少年足球教學與訓練（11?12歲）：基礎訓練98項》系列叢書主編。
目錄
第一部分 結合技術的體能訓練
導讀  
課程 01 你追我趕帶球訓練  
課程 02 帶球接力  
課程 03 帶球追逐遊戲
課程 04 小魚巡迴接力賽
課程 05 循環二次觸球訓練  
課程 06 雙向頂球訓練  
課程 07 以手傳球比賽  
課程 08 1對2進攻訓練  

第二部分 帶球、控球訓練
導讀  
課程 09 停球訓練  
課程 10 自由帶球訓練  
課程 11 進攻性帶球訓練  
課程 12 帶球貼標籤訓練  
課程 13 轉向帶球訓練
課程 14 穿越隧道訓練  
課程 15 簡單二次觸球訓練
課程 16 簡單攻防戰  
課程 17 帶球追逐遊戲  
課程 18 「襲擊者」來了  
課程 19 高速帶球訓練
課程 20 交換角色帶球訓練  
課程 21 獵犬和兔子
課程 22 護球訓練  
課程 23 足球連環撞  
課程 24 淘汰賽開始  
課程 25 三人顛球賽  

第三部分 傳球、接球訓練
導讀  
課程 26 佔領開放位置  
課程 27 雙人三角傳球訓練  
課程 28 聚攏傳球訓練
課程 29 繞圈傳球訓練  
課程 30 往返傳球訓練  
課程 31 長傳和短傳趣味訓練  
課程 32 雙邊傳球訓練
課程 33 循環進攻遊戲  
課程 34 遠程飛彈訓練  
課程 35 花樣接球訓練  
課程 36 直線傳球訓練  
課程 37 雙錐觸球訓練  

第四部分 頭槌、射門訓練
導讀  
課程 38 4人連續頭槌賽
課程 39 縱隊頂球訓練  

課程 40 雙球門頂球訓練  
課程 41 帶球射門訓練  
課程 42 雙向固定射門訓練  
課程 43 多角度射門訓練  
課程 44 迴環傳球射門訓練  
課程 45 雙向發球射門訓練  
課程 46 快節奏射門訓練  
課程 47 雙人雙向射門訓練
課程 48 1對1循環訓練  
課程 49 輪流射門遊戲  
課程 50 雙向循環帶球射門
課程 51 忙碌的射門訓練  
課程 52 搭檔凌空抽射訓練
課程 53 4人射門訓練  

第五部分 守門、搶斷、防守訓練
導讀  
課程 54 短程射門接球練習  
課程 55 低飛球接球練習
課程 56 近距離凌空射門救球  
課程 57 不同角度救球練習  
課程 58 突發性救球練習  
課程 59 2對2搶斷訓練  
課程 60 強硬防守訓練  
課程 61 膠著盯人訓練  
課程 62 3對1搶斷訓練
課程 63 迂迴解圍訓練  
課程 64 我來攔截你  
課程 65 2對2支援賽
課程 66 防守滲透對抗賽  
課程 67 5比3快速進攻防守
課程 68 帶球戰術訓練
課程 69 半場控球防守賽  

第六部分 綜合技術訓練、戰術訓練及實踐
導讀  
課程 70 四角球門訓練
課程 71 綜合進攻演練  
課程 72 雙球搶奪戰
課程 73 雙球門進球訓練
課程 74 1對1支援對抗賽
課程 75 撞牆式傳球訓練  
課程 76 2對1轉換訓練  
課程 77 5對5一般實戰訓練模式  
課程 78 5對5菱形實戰訓練模式
三組綜合的實踐組合方式  

第七部分 足球運動損傷處理導讀
少兒的生理特點與運動損傷的關係  
少兒足球運動損傷的特點和原因  

少兒足球運動損傷的種類和處理措施  

訓練內容查詢表 186

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