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自我成長的力量

  • 作者：叢非從
  • 出版社：廣西師大
  • ISBN：9787549599288
  • 出版日期：2017/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：329
人民幣：RMB 42 元      售價：元
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內容大鋼
    《自我成長的力量》作者叢非從從近年來最具影響力、歷經考驗與實踐的45篇精選文章，從親密關係、安全感、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度發表關於個人成長的心理學見解，語言幽默精闢，對人的心理有較深刻而圓融的洞見。
作者介紹
叢非從
    叢非從     應用心理學碩士、國家二級心理咨詢師     主要從事薩提亞模式、精神分析、認知行為培訓長期在北京、上海、深圳等城市開設「薩提亞模式自我成長工作坊」「OH卡探索潛意識工作坊」等課程，深度療愈上萬人     出版作品     《原來，懂比愛更重要》     《自我成長的力量》     《允許你自己：遇見完整的自己》     《我真的很棒：建立穩定而有秩序的內心》     《理解憤怒》
目錄
如何充滿正能量，勤奮積極又陽光
是啊，他就是不愛你了
從心理學看「異性之間有純潔的友誼嗎？」
接納自己的不完美？——別瞎扯了好嗎
世上並沒有性格這玩意，只有壓力下的應對模式
我想愛你所不能愛的自己
理解一個人，就是把他放到他的背景里去
我為什麼有時候不回你消息？
是內耗讓你活得特別累
媽媽是怎麼「殺死」你的
你這麼要強，一定沒人好好寵過你吧
對不起，我必須反駁你
總有那麼些時候，感覺自己一無所有
這麼在乎錢，你一定很窮吧
如何做一個負能量爆棚的人
並不是做錯了才要去道歉
如何成為一個有趣的人
我就是喜歡你對我發脾氣時的樣子
情緒化是一種什麼化
不回應是對一個人付出的扼殺
你以為優秀了就被別人喜歡了？
脾氣暴躁是怎麼回事
我為什麼有時候難以讚美別人？
是什麼讓我們沉浸在情緒里難以自拔？
有些人，一生都沒有過家
別人不理解你很正常，一定是因為你有問題
辛苦擦地板的你是否應該包容蹺腳看電視的他？
我期待你別再總是害怕傷害我
你是否也經常感到焦慮與糾結？
批評是一種索取，表揚是一種付出
為什麼別人的否定和指責會讓你受傷？
需要別人是一種能力
自尊心強是因為太自卑了
忍耐與情境：人長大了是要憋得住尿的
如何假裝自己優秀
如何走進別人心裡，以安慰他人
把我的脆弱交給你——如何做真實的自己
為何我們意識里在追求優秀，潛意識卻在阻止自己優秀？
你沒有被隨時看見，但你值得被看見
他拒絕或否定你，有時候是因為他眼瞎
成功的戀人和成功的父母是一樣的
成熟即背叛
關懷強迫症：不是所有的「對一個人好」都叫愛
在親密關係中做個成年人
能吵架的關係才是健康的關係

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