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蓉顏(楊蓉的私房美容筆記)

  • 作者：楊蓉
  • 出版社：北京時代華文書局
  • ISBN：9787569905489
  • 出版日期：2015/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：167
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
作者介紹
楊蓉
    楊蓉，中國內地女演員，白族，畢業幹上海戲劇學院97級表演系本科。     代表作：     《少年天子》飾演佟臘月     《少午包青天3》飾演小風箏     《官鎖珠簾》飾演徐佳襲香     新版《笑傲江湖》飾演岳靈珊     《陸貞傳奇》飾演蕭喚雲     《官鎖連城》飾演佟毓秀     《大漢情緣之雲中歌》飾演霍成君     《情定三生》飾演顧知夏     《千金女賊》飾演杜小寒     《美人製造》飾演蘇蓮衣     《明天你好》飾演陳默默
目錄
自序
Chapter01 我的美麗日程表
  起床就做水潤女人
  午休給肌膚適度補充能量
  清潔、補水、營養、夜晚護膚三部曲
Chapter02 輕鬆解決皮膚小問題
  趕走眼部問題，讓雙眼更明亮
  不要暗沉干紋 ，擁有嬌嫩雙唇
  拒絕標準美人臉，選擇自然瘦臉
  粉刺、痘痘，我的大敵
  素顏也亮麗，美白是王道
Chapter03 舉手投足，不經意的誘惑
  愛秀髮就少折騰
  養出一雙小嫩手
  呵護雙足，讓美麗從頭到腳
  你的「頸」色誘人嗎
Chapter04 調理身體，美麗要由內而外
  好氣色是泡出來的
  水是人體美容的重要條件
  「香」出來的身體和心情
  抗衰老的面面觀
  減肥沒有捷徑
Chapter05 美人製造，古方秘籍，偷偷告訴你
  古代美人自製面膜
  銀耳讓你水嫩
  百用蘆薈
  面色紅潤找蜂蜜
  古代祛斑神術
  古方美胸，首次揭秘
Chapter06 護膚品新概念——天然有機化妝品
  關於產品
Chapter07 我的心靈養生：刪繁就簡，平靜安寧
  學做一個「三自女」
  優雅地老去是女人一生最大的成功
  享受孤獨：尋找高貴圓融的境界
  感恩
後記

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