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大學生心理健康(第2版)

作者：編者:范慶瑜
出版社：北京師大
ISBN：9787303194681

出版日期：2015/07/01
裝幀：平裝
頁數：240

人民幣：RMB 26 元售價：元

內容大鋼

心理健康是大學生健康成長的重要基石，也是大學生快樂學習的基本保證。本書在積極心理學理念的指導下，從大學生怎樣學習、生活、戀愛、與人交往、網路衝浪等實際問題出發，把目光投向學生的積極心理品質，以成長為核心，注重提升自我教育與自我完善的能力。
幸福快樂是心理健康教育的目標，也是大學生成長成才的積極體驗。范慶瑜主編的《大學生心理健康(第2版)》一方面闡述了大學生心理保健的常識，另一方面也提出了一些行之有效的建議。我們深切希望這本書能得到同學們的喜愛。

作者介紹

編者:范慶瑜

第一章  青春有綠，尋找陽光心態——大學生心理健康概述
  第一節  心理及心理健康概述
  第二節  大學生心理髮展的特點
  第三節  大學生心理健康的維護
第二章  咨詢有門，自覺坦然面對——高校心理咨詢
  第一節  大學生心理咨詢概述
  第二節  高校心理咨詢的範疇
  第三節  高校心理咨詢的技術
第三章  成長有路，展現個性風采——大學生健康人格培養與發展
  第一節  人格概述
  第二節  大學生健康人格的發展
  第三節  大學生健康人格的塑造
第四章  心靈有約，認識未知自我——大學生健康自我意識與培養
  第一節  自我意識概述
  第二節  大學生自我意識特點及其發展
  第三節  大學生積極自我意識的培養
第五章  管理有節，做情緒的主人——大學生的情緒及管理
  第一節  情緒概述
  第二節  大學生情緒發展的特點及影響
  第三節  大學生健康情緒管理能力的培養
第六章  減壓有方，輕裝跨步前行——大學生壓力及其應對
  第一節  壓力概述
  第二節  大學生壓力影響因素及作用機制
  第三節  大學生壓力應對能力的培養
第七章  溝通有法，建立和諧關係——大學生人際交往及調適
  第一節  人際交往概述
  第二節  大學生人際交往的特點
  第三節  大學生人際交往能力的培養
第八章  懂愛有益，澆灌愛情之花——大學生愛情與性心理
  第一節  愛情概述
  第二節  大學生愛的能力的培養
  第三節  大學生性心理困惑及調適
第九章  衝浪有制，連接虛擬現實——大學生網路心理及調適
  第一節  互聯網概述及大學生網路心理需求
  第二節  網路對大學生的身心影響
  第三節  大學生健康網路心理的培養
第十章  面紗有起，作別心靈迷霧——大學生心理障礙及應對
  第一節  心理障礙概述
  第二節  常見心理障礙
  第三節  大學生心理障礙的預防與治療
第十一章  生命有限，且珍惜且欣賞——大學生生命教育與危機干預
  第一節  生命的存在與意義
  第二節  生命的危機狀態
  第三節  珍惜生命關愛他人
第十二章  未來有夢，充滿樂觀希望——大學生幸福心理
  第一節  幸福概述
  第二節  幸福的來源
  第三節  幸福的智慧
參考文獻
後記

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