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DVD六字訣

  • 作者:浦東電子出版社
  • 出版社:浦東電子
  • ISBN:9787884344352
  • 出版日期:2014/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:1
 
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內容大鋼
    六字訣又稱祛病延年六字法、六字延壽訣,是一種強調吐納、先呼后吸氣的健身功法,也是與中醫理論最早結合運用的氣功功法,其歷史發展十分悠久,早在南北朝時期,我國著名醫藥學家陶弘景在他的《養性延命錄》一書呻,對六字訣有較為具體的記載。傳至唐代時,著名醫藥學家孫思邈提出「大呼結合細呼」的要求,並編出衛生歌,奠定六字訣防病治病的醫學基礎。
    《DVD六字訣》通過「噓、呵、呼、曬、吹、嘻」六個字的不同讀音、口型,與人體肝、心、脾、肺、腎、三焦六個臟腑器官相對應,並利用唇、齒、喉、舌的不同用力,形成特定的吐氣發聲,牽動身體臟腑經絡的氣血運行,調動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲。

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浦東電子出版社

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