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青春飛揚大學生心理健康讀本(高等職業院校心理健康教育十二五規劃教材)

  • 作者：總主編:鍾佳君//呂夏穎
  • 出版社：上海交大
  • ISBN：9787313101488
  • 出版日期：2013/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：191
人民幣：RMB 29.8 元      售價：元
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內容大鋼
    鍾佳君、呂夏穎主編的《青春飛揚大學生心理健康讀本》的理論內容與一般心理健康教育教材相比，更淺顯易懂，且文中有更多案例、圖片，課程內容貼近學生生活和學習實際，主要內容包括導論、社會適應、自我認知、人格塑造、情緒管理、人際交往溝通、愛與性、壓力與挫折、生命意識、心理困惑與異常以及心理咨詢與自我保健等共十一講，並根據每講課程內容設計相應練習模塊、實踐模塊，把教材、作業和實踐有機地結合在一本書中，方便學生學習。參編教師均為高校心理健康教育一線教師，對學生狀況有一定的把握。主編人員為高校心理咨詢中心專職教師，從教多年，實踐經驗豐富。
    《青春飛揚大學生心理健康讀本(高等職業院校心理健康教育十二五規劃教材)》面向全體高職院校的大學生以及高校心理健康教育教師。
作者介紹
總主編:鍾佳君//呂夏穎
目錄
第一講  打開通向心靈的門戶——心理健康導論
  校園故事
  心海導航
  心理訓練——心理健康自測表
  心靈美文
  思考與感悟
第二講  開啟人生心的旅程——社會適應能力與學習心理培養
  校園故事
  心海導航
  心理訓練——創造性思維練習
  心靈美文
  思考與感悟
第三講  認識你自己，了解你自己——自我認知與自我提升
  校園故事
  心海導航
  心理訓練——自我接納訓練、自信心訓練
  心靈美文
  思考與感悟
第四講  優化個性，培養健康人格——健康人格塑造
  校園故事
  心海導航
  心靈美文
  思考與感悟
第五講  自我調控，消解不良情緒——情緒管理
  校園故事
  心海導航
  心理訓練
  心靈美文
  思考與感悟
第六講  待人真誠，營造人際和諧——人際交往溝通
  校園故事
  心海導航
  心理訓練
  心靈美文
  思考與感悟
第七講  自尊自愛，理性看待愛情——愛與性
  校園故事
  心海導航
  心理訓練——戀愛觀心理自測量問卷
  心靈美文
  思考與感悟
第八講  笑對挫折，培養抗壓能力——壓力與挫折應對
  校園故事
  心海導航
  心理訓練——你有壓力嗎?
  心靈美文
  思考與感悟
第九講  真愛生命，追求人生幸福——生命意識培養
  校園故事
  心海導航

  心理訓練——生命意義自測
  心靈美文
  思考與感悟
第十講  科學預防，原理心理障礙——大學生心理困惑與異常心理應對
  校園故事
  心海導航
  心靈美文
  思考與感悟．
第十一講  主動求助，了解心理咨詢——心理咨詢與自我保健
  校園故事
  心海導航
  心理訓練——校園心理健康服務體系
  心靈美文
  思考與感悟
實踐活動
參考文獻

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